Самое главное дело. Славянский ведизм. В поисках истины. А. Л. Потапенко

удобно на стул со спинкой или диван что бы было удобно. Но лучше на удобное кресло с высокой спинкой чуть отклонённой назад.

      Расслабьтесь по возможности как можно глубже в основном голову.

      ВТОРОЕ

      Войдите в состояние ВНУТРЕННЕГО БЕЗМОЛВИЯ.

      ТРЕТЬЕ

      Как только вошли в состояние ВНУТРЕННЕГО БЕЗМОЛВИЯ. Сосредоточьтесь на каком нибудь месте вашего тела. Традиционно Рассматривайте место между бровями или рассматривайте свои брови с закрытыми глазами – своим вниманием.

      И так по полчаса в день. Можно даже перед тем как уснуть лёжа в постели и закрыв глаза попытаться увидеть свои брови или какое либо место в доме.

      Но надо при этом осознавать что вы смотрите своим третьим глазом.

      Это упражнение можно повторить после чего вы проснулись, и ещё лёжа в постели сосредоточьтесь на том что бы чтото увидеть свои брови или что делается рядом свами попытайтесь рассмотреть увидеть всю комнату с закрытыми глазами и даже не важно в каком вы положении.

      Это у меня очень хорошо получалось. Я разглядывал дверцу печки которая топится. И ясно видел эту дверцу и языки пламени и дрова которые горели.

      Но давайте упростим задачу. Просто рассматривайте Чёрный волшебный экран перед глазами. Начинайте что нибудь представлять какой либо предмет старайтесь его проявить полностью придумайте и представьте все мелкие детали этого предмета.

      При этом надо сохранять ВНУТРЕННЕЕ БЕЗМОЛВИЕ если всё же появились какие либо мысли то вернитесь или просто наблюдайте за мыслями и они уйдут сами.

      И со временем тренировок вы увидите этот предмет во всех деталях во очую. То есть как будто он настоящий и действительно существует.

      Исследуя и пробуя разные практики техники и упражнения я наткнулся на очень простую и действенную практику развития своего третьего глаза или всевидящего ока.