сон, например, с 10 вечера и до 8 утра или с 11:30 до 10:00–10:30 утра, сочетается с коротким дневным отдыхом. А «ранние пташки», что поднимаются часов в 6 утра, «добирают» свою норму днем.
Психологически более правильно ориентироваться на потребности малышей, но взрослым удобнее, когда дети живут по режиму. Тогда дни проходят более упорядоченно. Так, известно, что капризы в определенное время суток свидетельствуют о том, что пришла пора кормить, в другое – что ребенок хочет спать. Но и «безрежимные» дети достаточно четко дают понять взрослым, что им хочется в данный момент. Достаточно часто взрослые оказываются в ситуации, когда, по их мнению, ребенок должен спать, но уложить его им долгое время не удается.
Типичные ситуации
Как побыстрее уложить ребенка спать, когда он начинает капризничать, выгибаться, тереть глазки?
«Молочные» мамы в этой ситуации обычно предлагают ребенку грудь. При этом они вступают с малышом в телесный контакт: берут его на руки, прижимают к себе, слегка покачивают, нежно похлопывают. В таком положении у груди чаще всего дети и засыпают.
Ну, а как быть, если ребенок «искусственник» или укладывать его приходится папе, бабушке, приходящей няне? Детей до трех месяцев желательно взять на руки, так, чтобы головка малыша была прижата к левой половине груди взрослого. Спокойные, ритмичные тона сердца близких людей действуют на младенцев умиротворяюще. Одновременно им можно предложить бутылочку с молочной смесью или подслащенной водой. Если малыш не успокаивается и продолжает капризничать, то лучше положить его в кроватку или коляску, где он обычно спит днем, при необходимости дать пустышку. Подолгу качать ребенка на руках не следует. Малыши быстро