становятся раздражительными. Они заражают младенцев своим плохим настроением и делают их еще более капризными.
Добавим несколько слов к уже сказанному и напомним родителям о типологических особенностях детей. Эти особенности являются врожденными. Закладываются они в период внутриутробного развития и проявляются в динамике поведения, силе и продолжительности эмоций. Условно можно выделить младенцев сильного, слабого, возбудимого и тормозного типов. Проблемы с укладыванием спать чаще всего возникают у детей, относящихся к двум последним типам.
Дети тормозного типа медленно засыпают. Период укладывания может длиться 30–40 минут и даже более. Зато потом они, что называется, отсыпаются. Поэтому очень важно не возбуждать, не раздражать ребенка перед сном, не перекармливать его, не тормошить, не разгуливать игрушками, музыкой, громкими разговорами. Ритуал укладывания должен быть однообразным, повторяющимся изо дня в день и по возможности не должен нарушаться. Обычно уже после 6–7 месяцев такие дети переходят на режим с одноразовым дневным сном общей продолжительностью 2,5–3 часа. Если малыши чувствуют себя нормально, то укладывать их второй раз уже не стоит, иначе, проспав вечером допоздна, они будут бодрствовать до полуночи.
Младенцы возбудимого типа спят очень чутко и недолго, а недоспав, становятся очень раздражительными, капризными. Взрослым лучше находиться поблизости, когда такие дети спят. Если ребенок проснулся, то следует его еще немного покачать, обычно это помогает малышам заснуть еще раз. Средняя продолжительность дневного сна таких ребятишек составляет 30–40 минут, поэтому в течение дня укладывать их приходится минимум три раза.
На психику детей возбудимого типа положительно действует тихая, спокойная музыка, колыбельные песни или баюканье. В помещениях для сна лучше создать полумрак, а самого малыша на это время можно завернуть в одеяльце или слегка запеленать. Браться за серьезные дела или отлучаться можно только в том случае, если родителей может кто-то подменить. Проснувшись в одиночестве, возбудимый ребенок устраивает настоящий рев. Даже единичный случай способен травмировать психику малыша, после него ребенок будет спать только на руках у родителей или няни.
Не следует считать, что ребенок не спит по ночам «из вредности». Постарайтесь понять, чем это вызвано, и ищите свой способ побыстрее его уложить. Общих рекомендаций не существует.
Как вам уже стало ясно из всего сказанного, нет общих рекомендаций по укладыванию малышей. Даже дети одних родителей в этой банальной ситуации ведут себя по-разному. Если у ребенка регулярно возникают трудности с засыпанием, следует прежде всего постараться выяснить причину этого. Самое главное, не надо считать, что ребенок не спит из вредности. Но и баловать малышей, приучать их к рукам тоже не стоит. Лучше оборудуйте детям переносное спальное место в обычной корзинке, тогда вы сможете быть рядом с ними, не привязывая себя к детской или