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Alice Kilimann
Freizeitfrust durch Prüfungsstress
Muss das sein?
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Vorstellung einzelner Lerntechniken
Strategien zur Prüfungsvorbereitung
Stichwörter zu unterstützenden Tools und Lernplattformen:
Einleitung
Einleitung
Warum wurde dieses Buch geschrieben?
Wenn ich an meine Schulzeit zurückdenke, habe ich einen Satz meiner Lehrer verinnerlicht: Du musst Lernen, viel lernen!
Leider konnte mir damals kein Lehrer mitteilen, wie das geht; vermutlich hatten sie selbst keine Ahnung von Lernmethoden oder Lerntechniken. Ich verbrachte einen Großteil meiner Freizeit mit ineffektivem Lernen, um ein Einser – Abi hinzulegen. Damals dachte ich noch, es muss sein, meine besten Jahre mit Lernen zu verplempern und keine Zeit für Freizeitaktivitäten mehr zu haben. Als Schüler dachte ich immer, ich lerne nicht genug; mir war nicht bewusst, dass ich einfach nicht richtig lernte.
Das richtige Lernen scheint in unserem Bildungssystem vorausgesetzt zu werden, aber es wird nach wie vor nicht unterrichtet. Dies ging nicht nur mir so, sondern auch den allermeisten Schulkollegen. Als wir unser Abi in der Hand hatten, waren wir bitter enttäuscht nicht zu den Besten gehört zu haben, obwohl wir so viel Freizeit geopfert hatten.
Nach einer längeren Phase der Selbstreflektion wurde mir bewusst: wenn ich erfolgreich sein wollte, durfte ich mir nicht mehr die Frage stellen „ob ich genug lerne“, sondern „Lerne ich gut genug?“
Ich wollte Experte werden, Experte fürs Lernen. Mein Wissensdurst war enorm, und ich begann sämtliche Bücher und Artikel über das Thema „Lernen“ zu lesen.
Bereits während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin wandte ich mein neu erworbenes Wissen direkt an und dadurch verbesserte sich meine Lernleistung zusehends. Da ich diese Ausbildung mit zwei Kleinkindern absolvierte, blieb mir gar nichts anderes übrig, als ein perfektes Zeitmanagement zu entwickeln, um allem gerecht zu werden.
13 Jahre Schulzeit und 3 Jahre intensiver Ausbildung hat es aber gedauert, um wirklich gut im Lernen zu werden. Ich musste gut funktionierende Lernmethoden modifizieren und effektiver machen und schlechte Lerngewohnheiten erkennen und abtrainieren.
Einige Jahre später absolvierte ich berufsbegleitend ein Studium zur Fachwirtin für Sozial- und Gesundheitswesen an der Fernuniversität; hier zeichnete sich aus, dass ich gut mit meinen persönlichen Lerntechniken umgehen konnte.
Zu meiner Person
Ich bin inzwischen 58 Jahre alt, führe erfolgreich eine Praxis für Physiotherapie und schreibe nebenbei Ratgeber. Geboren wurde ich in Heidelberg und bin dort in der Nähe auch aufgewachsen. Später lebte ich in Altötting und seit fast 30 Jahren im schönen Ostwestfalen/Lippe. Ich habe zwei Kinder und zwei Enkelkinder, denen ich mit diesem Buch helfen möchte, ihre Schul- und Studienzeit gut zu überstehen. Mit diesem Erstlingswerk möchte ich aber auch allen zukünftigen Generationen helfen, ihre Schul- und Studentenzeit effektiver zu gestalten, weniger Stress in Prüfungsphasen zu haben und ihre Freizeit besser nutzen zu können.
Was sind Lerntypen?
Was sind Lerntypen
Definition
Lerntypen bezeichnen unterschiedliche Arten, Lernstoff aufzunehmen, zu verinnerlichen und den Stoff kurz- oder langfristig im Gedächtnis zu behalten. Es geht dabei um die Art und Weise, wie der Lernstoff aufgefasst wird. Hierbei gibt es selten Menschen, die nur eine einzige Lernform anwenden; vielmehr werden zwei oder mehr Lernformen gemischt. Außerdem gibt es auch selten reine Lerntypen; in der Regel sind es Mischformen zwischen zwei oder sogar drei Lerntypen. Es gibt vier unterschiedliche Lerntypen:
Der Visuelle Lerntyp
Dieser Typ braucht Bilder, Grafiken, Schaubilder und gut strukturierte Texte, um den Lernstoff am besten zu erfassen. Er ist Dauergast in Bibliotheken um Fachbücher, Fachzeitschriften und veröffentlichte Doktorarbeiten zu lesen. Er schreibt selbst gerne auf, was er lernen muss. Er ist auch der Lerntyp, der am häufigsten Lerntools verwendet.
Der Auditive Lerntyp
Alles was hörbar ist nimmt dieser Lerntyp am Besten auf; Vorträge, vorlesen eigener Texte und wiederholtes anhören digital aufgenommener Texte hilft ihm am besten, den Lernstoff zu erfassen. Ihm kommt die moderne Technik zu Gute – er kann sich Fachtexte aus dem Internet vorlesen lassen, anstatt sie lesen zu müssen und erfasst so viel schneller das Wesentliche des Textes.
Der Haptische Lerntyp
Dieser Lerntyp muss anfassen, berühren und selbst etwas erschaffen mit seinen Händen, um am besten lernen zu können. Sie lieben Sport und Bewegungsspiele. Manchmal auch Arbeiten im Garten oder mit Holz.
Sie nehmen ihre Umwelt bewusst wahr, spüren Maserungen von Stoff oder Holz viel intensiver. Puzzle und Modellbau sind ihre Lieblingsbeschäftigungen. Dieser Lerntyp hat es am schwersten, Lernstoff zu erfassen und verstehen. Ihm helfen aber Podcasts auf dem Smartphone, um sich während des Lernens bewegen zu können. Für praktische Prüfungen ist er wie geschaffen; hier kann er anfassen und gestalten.
Der Kommunikative Lerntyp
Vorträge halten, Verständniserklärungen für andere und Diskussionen über das zu Erlernende helfen diesem Menschen am besten, Lernstoff zu verinnerlichen. Brainstorming gehört zu seinen Lieblingstechniken; dieser Lerntyp ist unter Umständen auch als Nachhilfelehrer geeignet.
Was sind Lerntechniken?