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Vielen Dank für Deinen Kauf und viel Spaß beim Lesen.
Gewohnheiten um Klarheit zu erlangen
Music makes the world go round.
Aber warum sollte man Industriezucker meiden?
Gewohnheiten für mehr Produktivität
Der frühe Vogel fängt den Wurm
Konzeptionelles Denken und der Tunnel
Deine Umgebung und die zugehörige Produktivität
Gewohnheiten für mehr Einfluss
Selbstbestimmung durch bewussten Verzicht
Jeder Strahl hat einen Ursprung
Zwischen Selbstverurteilung und Anpassung
Die Lehre des Buddhismus
Hohe Ansprüche und Perfektionismus abmildern
Kleine Anfänge führen zu guten Ergebnissen
Sich konkrete Ziele zu setzen, bringt jeden voran
Realistische Ziele können erreicht werden
Suche Ziele, die mutiges Vorgehen erfordern
Fazit
Vorwort
Vielen Dank, dass du dich für dieses Buch entschieden hast. Ich habe in diesem Buch alle Gewohnheiten niedergeschrieben, die mein eigenes Leben und das Leben von vielen tausend Menschen positiv verändert haben. Nicht jede der aufgeführten Gewohnheiten passt zu jedem und es ist wichtig, die passenden Gewohnheiten für sich selbst heraus zu finden. Dazu solltest du diese wirklich testen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und bin optimistisch, dass du viele brauchbare Gewohnheiten für dich finden wirst.
Allgemeines zu Gewohnheiten
Jeder Mensch führt täglich tausende von Aktionen durch. Die Meisten davon werden unterbewusst durchgeführt und sind automatisiert. Das ist ganz normal und auch verdammt gut so. Wenn wir uns auf jeden Schritt und Atemzug konzentrieren müssten, wäre es kaum möglich darüber hinaus produktiv und schöpferisch tätig zu sein. Viele Aktionen sind bei fast allen Menschen automatisiert und gleich, wie zum Beispiel