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Birgit Konefal
Das Paleo Beikost Rezeptbuch
Für eine gesunde Steinzeiternährung Deines Babys. Mit mehr als 40 Paleo Beikost und Babybrei Rezepten zum Selbermachen
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Anhang, Rechtliches und Impressum
Urheberrechtshinweis
Das Paleo Beikost Rezeptbuch
Für eine gesunde Steinzeiternährung Deines Babys
Birgit Konefal
Mit mehr als 40 Paleo Beikost und Babybrei Rezepten zum Selbermachen aus meinem Ratgeber
100 % glutenfrei und laktosefrei
Copyright © 2015 Birgit Konefal
All rights reserved.
Alle Rechte vorbehalten.
ISBN-13: n/a
ISBN-10: n/a
Erklärung:
Die in diesem Buch aufgeführten Vorschläge, Vorstellungen, Tipps und Therapiemethoden sind nicht als Ersatz für eine therapeutische oder medizinische Behandlung gedacht. Jede Anwendung der aufgeführten Methoden in diesem Buch geschieht auf eigene Verantwortung des Lesers. Der Autor und alle mit diesem Buch in Zusammenhang stehenden Unternehmen und Personen, können weder Haftung noch Verantwortung für eventuelle Folgen übernehmen, die direkt oder indirekt aus in diesem Buch stehenden Informationen resultieren.
© Birgit Konefal 2015
Alle Rechte vorbehalten
1. Auflage 2015
ISBN-13: n/a
ISBN-10: n/a
Alle Inhalte dieses Buchs, insbesondere Texte, Fotografien und Grafiken, sind urheberrechtlich geschützt (Copyright). Das Urheberrecht liegt, soweit nicht ausdrücklich anders gekennzeichnet, bei Pawel und Birgit Konefal. Bitte fragen Sie uns, falls Sie die Inhalte dieses Buchs verwenden möchten.
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30.04.2015
Copyright
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April, 30th 2015
Widmung
Dieses Buch widme ich meiner Tochter Pala Michonne Konefal und meinem Mann Pawel M. Konefal, die mich beide dabei unterstützt haben.
Dankeschön
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Vorwort
Wie komme ich dazu, ein derartiges Buch zu verfassen? Ich, Birgit Konefal bin derzeit 34 Jahre alt (geboren 1980). Wie kam ich zu Paleo? Dazu müssen wir zurück gehen in die Zeit vor meiner Schwangerschaft. Im April 2012 hat mein Mann Pawel beschlossen seinem starken Übergewicht entgegenzuwirken. Er hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen und war mit einer Körpergröße von 1,86 m bei einem Körpergewicht von fast 160 kg angekommen. Also habe ich mitgemacht, da für mich alles sehr schlüssig klang und erfolgreich abgenommen. Vor der Zeit mit Paleo wog ich 66 kg bei einer Körpergröße von 1,77 m und vor Beginn der Schwangerschaft lag ich bei 55 kg. Stolze 11 kg runter! Da ich während meiner Zeit als Paleolaner schwanger geworden bin, habe ich mich sehr stark mit dem Thema beschäftigt. Seitdem arbeite ich leidenschaftlich gern an den Themen gesunder Ernährung, insbesondere für Kinder. Außerdem