Наталья Москалева

Чувства? Чувства: методы самостоятельной работы над собой


Скачать книгу

никаких последствий!

      В отличие от этой книги…

      Прежде, чем ты откроешь следующую страницу, я должна предупредить. Познав однажды тайну влияния чувств на себя, – ты не сможешь больше вернуться к прошлой беззаботной (и безответственной) судьбе. Теперь все твои переживания будут осознанные. Ты научишься их излечивать, но в течение жизни они могут заходить все глубже. И каждый раз будет труднее с ними справляться. Но, вряд ли ты захочешь повернуть назад, потому что теперь будешь знать: избавление возможно, – ведь в результате каждого правильного усилия будешь получать более качественно жизнь

      Жить в постоянном поиске и стремлении к совершенству – очень тяжело, но, неимоверно интересно! – Не смотря на все описанные сложности, не смотря на боль, которую я испытала и заново прожила – я бы не поменяла свой путь.

      Ну, что-ж, если ты решил, что это для тебя, и не испугался идти дальше, то приглашаю к совместному исследованию и пониманию чувств!

      И еще, самое главное, последнее…

      Зачем нужна эта книга?

      А действительно, для чего все эти выводы и знания?

      Ведь они не сделают за вас самое главное, то, что изменит жизнь к лучшему и позволит расширить свои возможности!

      А нужна она затем, чтобы каждый, кто встал на путь сложных изменений, понимал:

      – Какие у него есть инструменты в работе над собой

      – Что его ожидает в работе над собой

      – Как будут выглядеть его изменения

      – Как он будет чувствовать себя в этих изменениях

      – И как быстро у него получится измениться (не быстро!)

      Есть такая поговорка – «предупрежден – значит вооружен». Она замечательным образом объясняет замысел данного произведения. Эта книга должна стать твоим инструментом, в работе над собой.

      С известными знаниями ты будешь избавлен от отчаяния, непонимания, страха неизвестности и других неизменных составляющих любой серьезной работы над собой. Ты будешь знать, что делать и зачем.

      Предоставленная информация нужна для того, чтобы человек понимал, на что он идет, чтобы был уверен в своих действиях, не сомневался в себе, не впадал в отчаянье и депрессию от того, что ничего не получается, или все получается слишком медленно.

      Эта книга нужна для того, чтобы у тебя было главное оружие – знание и понимание, а с ним терпение, силы, уверенность.

      Часть 1. Что такое чувства?

      Что такое чувства, и какое отношение они имеют ко мне?

      Какое можно дать определение чувствам? И как их вообще можно выделить из внутреннего пространства, если они являются неосознанной, но естественной, встроенной частью меня? Я даже могу не осознавать, что умею чувствовать! Однако, чувствование это особенность которой человек наделен в наибольшей степени нежели другие жители планеты Земля.

      Чу́вство –