возможно ощущение некоторой болезненности, которая обусловлена сглаженностью и истончением стенок влагалища после родов. А если при рождении малыша были разрывы и швы, то это может усугубить ситуацию.
Имейте в виду следующее:
• во-первых, возобновлять половую жизнь следует не ранее чем через 2 месяца после родов;
• во-вторых, не нужно расстраиваться: нормальная сексуальная жизнь необходима и вам, и вашему супругу, а неприятные ощущения скоро совсем исчезнут. Восстановление займет около 3–6 месяцев (при искусственном вскармливании раньше);
• в-третьих, поначалу все половые контакты должны сопровождаться применением любрикантов, специальных гель-смазок, увлажняющих влагалище для того, чтобы избежать травм. Постепенно отказывайтесь от применения любрикантов до их полной отмены, когда болезненность во время контактов пройдет. Будьте аккуратны, чтобы не травмировать половые органы, пока они полностью не восстановились.
Важно!
Помните: уже через 6–8 недель у женщины может появиться овуляция, а значит, она может забеременеть снова. Поскольку планировать новую беременность желательно не ранее чем через 12–14 месяцев после естественных родов и не ранее чем через 2 года после кесарева сечения, то при половом акте необходимо предохраняться.
Какой метод контрацепции выбрать? Если мама не кормит ребенка грудью, то она сможет обсуждать со своим доктором любой вид контрацепции: прерванный половой акт, спринцевание, календарный метод, презервативы, гормональные контрацептивы, внутриматочные средства, спермициды. Выбирая метод предохранения от беременности вместе со своим гинекологом, вы предусмотрите влияние и сочетание всех факторов.
Сложнее подобрать контрацепцию кормящей маме. Конечно, лактационная аменорея сама по себе признана методом контрацепции, основанном на том, что женщина, кормящая грудью, не может забеременеть. Но такой метод «работает» только при условии полного грудного вскармливания малыша и отсутствия менструации. В таком случае вы можете на него полагаться в течение 6 месяцев после родов суверенность в 98 %. Через полгода вероятность забеременеть у кормящей мамы составит примерно 13 %, а значит, необходимо подбирать способ предохранения.
Кормящая грудью женщина может обсуждать с доктором гестагенные оральные контрацептивы, барьерные методы, внутриматочные средства. Надеюсь, вы понимаете, что вопрос о контрацепции после родов достаточно важный, а подобрать наилучший способ предохранения от беременности вы сможете со своим доктором, и обсуждать это надо обязательно, независимо от того, кормите вы малыша грудью или нет. Займитесь этим уже при первом посещении гинеколога.
Практические советы
Когда мне нужно к врачу?
После выписки из родильного дома к малышу придет патронаж (врач и медсестра из детской поликлиники), а вот к вам никто не придет, и если вы сами не подумаете о себе, закрутившись в череде повседневных забот и дел, то никто и не вспомнит, что вам после