медитации – в основном серый туман, который то частично темнеет, то появляются вспышки света. Пару раз туман расходился и был виден маленький кусочек узора. При попытке рассмотреть подробно – он пропадал.
Равенна, спасибо за медитацию, она для меня упорядочила, что ли, прямое вхождение в ОС. Обратила уже который раз внимание на многосложность образов. Когда закрываешь глаза и созерцаешь темноту – в ней возникают образы чисто визуальные: какие-то цветные светящиеся пятна, бесформенные фигуры, которые живут своей жизнью (по-моему они завязаны на дыхании как-то, их выдыхаешь – они уходят и сразу возвращаются). Но это первый слой. За ним идут уже мыслеобразы, которые, собственно, и являются нашими снами. Эти картинки объемны, в них закрепляешься – и автоматом в ОСе. Узор я обнаружила снова в каких-то межсновиденных переходах. Узор поменялся 3 раза, я запомнила все 3 варианта. Один из них был светящимся (по крайней мере, у меня такое ощущение), но как раз светящийся вариант был самый неконкретный и беспорядочный. Еще любопытно, что во время созерцания узора было ощущение нахождения себя сразу в нескольких пластах восприятия (очень сложно это объяснить). Мозг, как обычно, выстраивает всё это линейно: смотрю вниз – вижу узор, перемещаю внимание вверх – продолжение сна с декорациями.
Да… медитация действительно неплохая – я ранее не жаловался на память снов, но в последнее время она меня подводит. А тут бах – и несколько снов за раз. =) Теперь продолжим попытки ОС…).
Вчера, наконец-то, увидела схему своего узора! Оказывается, она была не там, где я пыталась ее увидеть. Вдыхая образы и темноту, я всё время всматривалась вдаль. А сетка была прямо у меня перед глазами, даже как бы «внутри головы».
Она напоминает структуру пчелиных сот, объемных и более вытянутых. Очень красивая, с золотистым свечением в центре каждой соты.
Медитация выносит множество образов и даже песен. Погружаясь глубже, слышишь голоса и песни, мелодии, почти как наяву. Больше узора – больше песен. Вспышки, перемена фона. Движение. Чувства и вещи, которые слышу – из далёкого прошлого, а возможно, часть – из будущего.
Вот мой основной узор стены.
Если дышать животом поверхностно и часто, эффекты усиливаются. Замечаю, что такая медитация может прилично подготовить к перепросмотру, ибо вспоминаются отношения с людьми тоже – неперепросмотренные, энергозатратные, безумно «важные».
Сегодня натолкнулась на узор в конце медитации перед самым выходом в ОС. Это уже 4-й вариант узора. Совсем не похож ни на какие сетки, на ярко-бирюзовом фоне. Я подобную структуру уже не раз в ОСах встречала в разных цветовых вариациях. Она как будто живая и движется. Попыталась увеличить его, чтобы разглядеть детали, почувствовала что-то вроде боли, в общем, не стала дальше разглядывать. Не знаю, может это мой такой глюк… Я зацепилась вниманием за этот узор и, буквально цепляясь за него, вылезла в ОС. Правда, всё в ОСе было каким-то блёклым, у меня всё время были проблемы со зрением, приходилось прилагать усилия, чтобы разглядывать что-либо.
У меня при вдыхании тьмы сетка примерно такая, только без цветочка