Михаэль Штарк

Когда душа сигналит S.O.S. Руководство по самопомощи при хронической усталости


Скачать книгу

прямо говорю о том, что меня не устраивает.

      159. Я часто сдерживаю порывы и чувства, чтобы избежать безрассудств и потери дистанции.

      160. У меня много друзей благодаря коммуникабельности и манере общения с пониманием.

      161. Я одобряю современные развлечения, досуг и потребительские предложения.

      162. Мне нужен кто-то, кто помогает мне справляться с повседневными трудностями.

      163. Я могу хорошо описать, что и как со мной происходит эмоционально.

      164. Если у моего друга/подруги слабое здоровье, я лично могу позаботиться о нем/ней.

      165. Мне нравится объединять разные идеи и привести дело к успеху.

      167. Я сильно страдаю, если меня не принимают в группу или если я остаюсь аутсайдером.

      168. Знаю из личного опыта, что можно придать смысл собственной жизни самостоятельно.

      169. Я обычно иду своим путем, без колебаний, не поддаваясь критике.

      170. Я легко могу привести в чувство агрессивного хулигана.

      171. Я не одобряю слишком распущенное и вызывающее поведение.

      172. Я думаю, что это прекрасно – позволять себе дрейфовать без какого-либо давления.

      173. Я могу радоваться, как ребенок, приятным вещам, например неожиданным подаркам.

      174. По моему опыту, жизнь в основном предопределена бессмысленными случайностями.

      175. Я верю в большое влияние психики на весь организм.

      176. Моя готовность помогать людям хорошо известна.

      177. Меня часто спрашивают о моем мнении по сложным политическим или идеологическим вопросам.

      178. У меня есть амбиции и мне хотелось бы пожинать плоды моих достижений в одиночку.

      179. Меня немного раздражает, когда кто-то внезапно хочет, чтобы я работал еще больше.

      180. Человек никогда не должен позволять себя сломить неудачам.

      Пожалуйста, запишите свои ответы на вопросы по шкале от 1 до 4:

      1) нет; 2) скорее, нет; 3) скорее да; 4) да.

      Сложите отдельные значения баллов в каждом из двенадцати столбцов таблицы по вертикали и введите общее количество баллов под соответствующей буквой: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М.

      Чтобы определить тип и профиль личности, нужно подставить каждое из общих значений к одному из шести уровней из следующей таблицы и соединить их сплошной линией.

      Ваш личностный профиль готов.

      Общее количество баллов за ответы

      от А до М: 15—24, 25—32, 33—37, 38—42, 43—50, 51—60.

      Варианты ответов: от А до М: 1 2 3 4 5 6.

      ТЕСТ НА ПРОФИЛЬ ЛИЧНОСТИ

      Пожалуйста, отметьте полученное значение или качество под соответствующей буквой, соедините линиями от A до М. Так Вы можете составить профиль своей личности.

      А Стремление к справедливости

      Б Готовность к борьбе

      В Стремление к безопасности

      Г Потребность в гармонии

      Д Способность радоваться

      Е Законопослушность

      Ж Сентиментальность

      З Готовность помочь

      И Интеллект

      К Воля