домой. Можно зайти в магазин за продуктами. Не позволяй себе баловать свою распущенность и есть то, что хочешь – ешь то, что надо и полезно. Не слушай внутренний голос, не потакай похоти.
Придя с работы, прими душ. Убери или постирай одежду, в которой был весь день, одень домашние лохмотья. Приготовь ужин. Спроси у детей как дела, как уроки. Проведи воспитательную беседу. Поинтересуйся у супруги, как прошёл день. Поешь, посмотри новости, не забывай постоянно быть в курсе того, что твориться в мире. Узнай погоду на завтра. Позаботься о домашних животных, погуляй с ними, накорми, убери за ними.
Сделай дела по дому: вынеси мусор, почини, прибей, повесь, пропылесось, собери, разбери, забей, сделай, убери…
Сходи в туалет.
Приготовься ко сну, успокойся, не кричи, не шуми, не танцуй, не радуйся, прими душ. Не крутись долго перед зеркалом.
Почисть зубы.
Ляг в кровать, заведи будильник на завтра.
В выходные дни не сиди дома, или делай ремонт и всякие дела по дому.
То же в отпуске.
Хорошо куда-нибудь поехать с семьёй, лучше к морю на юг и летом, лежать часами под солнцем и купаться.
Особо веди себя с домашними, особо с друзьями, особо со знакомыми. Здесь правил поведения столько, что заслуживает отдельной темы: «поведение в обществе».
Странно, но у меня постоянно ощущение, что люди как манекены-роботы, не чувствуя этого варятся в бессознательных программах, определяющих взаимодействие.
Да, я высокомерен, в ощущениях, ведь я самый знающий, безусловно, выше других, заносчив, ведь я охраняю свои ощущения, свои схемы, и всецело сосредоточен на своих состояниях.
Примерно, в семь лет я начинаю задавать вопросы о смысле бытия:
– Как представить бесконечность вселенной?
Как так происходит, что я живу в своём теле, а не, например, в теле вот той девочки?
Почему смерть выглядит так страшно и так неправдоподобно?
Для чего меня запихнули в это тело, оно такое неудобное?
В чём смысл существования?
А что будет после смерти?
Для чего люди говорят, ведь общение точнее напрямую без слов?
Рой вопросов, которые некому было задать, не смолкал до периода взросления, тогда эти вопросы как бы заслонялись половым созреванием, борьбой за выживание в подростковом социуме, скрываясь и вытесняясь в глубокое бессознательное. Однако из бессознательного вопросы руководили поступками всё равно, глубокая тоска по чему-то неизъяснимому, накатывающие постоянно депрессии и нежелания быть никем в этом проявленном ущербном несправедливом мире. И я искал, искал, изучая духовные практики, читая Священные Писания, становясь активным членом религий. Однако в религиях видел урезанное Целостное Откровение, и всегда сталкивался с ортодоксами, запрещающими и анафематствующими за попытки посмотреть за загон (закон). Неоднократно был «распинаем» за истину,