Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении
привыкли наслаждаться красивыми голами головой, но не каждый догадывается, что этот сложнейший технический элемент требует серьёзной подготовки.
Тренеры порой настолько увлечены процессом подготовки своих воспитанников, что зачастую забывают про обучение игре головой, а статистика показывает, что каждый пятый, шестой гол забивается головой. Отсюда вывод, что тот самый пятый и шестой гол, забитый головой, ставится под большой вопрос.
Удары по мячу головой – очень эффективный технический прием, позволяющий выиграть у соперника борьбу на «втором этаже», поразить ворота соперника.
Однако ощутимое преимущество в этом отношении могут получить только те футболисты, кто хорошо владеет техникой ударов. Тренируя эти удары, постарайтесь не только подставлять голову под мяч, а целенаправленно бить по мячу в определенных игровых ситуациях, не упуская момента игры, в атаке или обороне.
Каждый футболист, который получил хорошие навыки обучения этому техническому и тактическому арсеналу, сможет качественно нанести удар головой, посылая мяч в нужном направлении, с места или в прыжке.
Работая тренером, помню, что делал большие упущения в этом техническом компоненте, и зачастую на соревнованиях удивлялся, почему воспитанник не забивает с очень выгодной позиции перед воротами, а иногда и в пустые ворота. Вопрос один: а ты, тренер, чем занимался при обучении данного игрока этому техническому элементу?
Какое моральное право ты имеешь требовать от игрока того, чему некачественно учил, а еще смешнее, вообще не учил?
Пытаешься жать там, где не сеял, вот и задай вопрос себе: как ты тренируешь? Практика показывает: совершенствуется то, что тренируем, а то, что не тренируем… ответ очевиден.
Один из существенных недостатков наших футболистов – слабая техника игры головой. Обычно тренировка футболистов в игре головой сводится к простейшим упражнениям с мячом. К тому же разучиванию этих элементов техники отводится очень мало времени. На деле получается так, что искусством игры головой футболисту приходится овладевать непосредственно в игровой обстановке. Отсюда длительный путь овладения ударами головой, примитивность в верховых передачах мяча, а подчас и стремление избегать игры головой, а еще смешнее – имитировать игру, чтобы тренер не ругался или не заменил раньше времени.
Между тем нельзя овладеть мастерством футбола без хорошего освоения техники игры головой. Эту технику следует разучивать и постоянно совершенствовать в тренировках.
Сейчас в этом плане по-другому. Без физической подготовки тебе ничего не дадут сделать: будь ты даже гением в технике. Футбол стал плотный, контактный, хочешь не хочешь – должен выдерживать темп. Работает совокупность факторов: физическая, психологическая, тактическая и техническая подготовка.
Ребенок должен понимать, для чего он все делает. Не просто заучивает технические элементы – тогда ему легче будет все воспроизвести на поле. Если заучивать – когда применять? Непонятно.
Есть