Стиг Бенгмарк

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система


Скачать книгу

много способов противодействовать этому самостоятельно. Но чтобы справиться с поставленной задачей, нужны знания.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Крупнейшая электронная база данных биомедицинских исследований, созданная Национальным центром биотехнологической информации США. – Здесь и далее примеч. науч. ред.

      2

      Кардиомегалия – заболевание, проявляющееся в увеличении размера и массы сердца. Эта патология может иметь как врожденный характер, так и приобретаться в результате нарушений в работе сердца и сосудов.

      3

      Микробиота – более современное название сообщества микроорганизмов, населяющих определенную область тела, например толстый кишечник или рот. Этот термин имеет аналогичное значение, что и микрофлора, и постепенно вытесняет последний из употребления.

      4

      Хирургия органов брюшной полости.

      5

      Постпрандиальный – происходящий после приема пищи.

      6

      Бактеральные эндотоксины – токсические вещества, выделяемые структурными компонентами бактерий при разрушении бактерий.

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAIAAAAC1CAYAAACXiffVAAAACXBIWXMAAAsTAAALEwEAmpwYAAAgAElEQVR42u19eZhd513ee9eZe2ffZ2QtlmXLq5zEO7ZDFjsJWYgT0jYthbKV0gVKW1r6T3mgQFsoLfBAyVNIUkLYYkJCNkgCAeI4i504tuVdsiSPlpFGmn2/++0f532f752bOzN3RleyZM95nnk0unPOued83299f1sS28er+khuL8E2AWwf2wSwfWwTwPaxTQDbxzYBbB/bBLB9bBPAK++4GsCNABYBDANYAjADYALACX6+TQCv0OPHANwCYBrAwwCKAPYAuBvAEIAygAKAZ/j3QwBy2wRw+R9d3PxzAH4bwEsAEtzwOIAWvn87gF4AuwHcA+A+AOP8mQJwHMDsNgFcfsf9AG4A8HtriPgV/jsJ4CQ5X4TTBeB6AHcA6CEBfADA3DYBXB7Hddy8XwGwvMH7ZwH08/c5EkaehHGcBNAK4O0A9gN4FsCjAE5tE8Cle+wDMArgSAPv3w4gQ5XQAaBK43CO/xYBXEl1cALANQDeB+B5AB+kqtgmgEvoyFJkP9zAuXkAp7nZV1L0d9NTmAJQIaeX6UXkARymurgGwM8D+AKAv71cPYlXKgEcBTDfwLlV/rvEa/p43X5KkQ7+PklC2QdggERxiBLi9QCuBfARGpzbBPAyHlcCeAuA36/ztxiANLm43pEDMMZNzZLjryARdFCdPML77OS/swC+RaL4zySiRwA8BaC0TQAX94gDeD+AT6+x+PsAvAnAp7jJax0FAN8mx78NwA7aAQMA/g0Nw69TVQxRbYwTZxgE8I+IMfwxIrBpmwAu0vE+btRaht8QffwcgI/x3LWOMqXB01QTOykFHufvbyShHaCHsIsqoZdeQzftg98gwWwTwAU82gH8KIGc/0vDrZ50uIcbs49u3xn7ew+vT1GMz3LjjwFoI/cPUCVU+O+PAvgQuX4QwF2UGkUSxWEA/wXAQRLc5DYBNP9IAPgeitw/pAFXjwBeB+DN9PErJBo3Gt9H6VAF8AkAn6OtsEjxvsSfFK/NEV94M4Av0R7ImoFYIVE9BqATwL8ncZ7cJoDmHjcjwvl/mYtbD6m7mhuQpzgu0hjU8VoA7+YmjtEF3IEIOs7R34/R2r+G9sMiN3YFwLtIBK0kkBGec5a/50kUPwngdylVtgmgCWL/3dTV/wPAwjrn9lJEL/D8FXKzjr10/87SeExQVWQQ4GLp9xaqhAQ3NsvNfQMt/6epHtL8mwiyhCjY9D4AX+TvlW0C2NrRQ2s/SXdvaYPzTwD4a0TQ8DyNRBfFZ0gcI7zXfm5uHsBzZhSeNINwP4mhmypCRPBNSoM7SVQx3jvODT8B4Lv5Dg9tE8Dmj2u4kY+S48oNXDMO4LcQRQYPIcLy/brHAHyW7tteGm85cm3KvIXjdPVAYhnhObfymmP8LMnveQ3VQhcBom5Kjyq/q4/fW9wmgMaOfoI8n6K1vZmjQCOsWseITAL4MMX3HbQDjpGrazdnmZJgiDZAByXBNZQsswB+GlH4+TAlRZI2xTJ/HyE+cC+//+PbBLDxkQHwvQD+qAGRv9ZRXcPfF1d/BcA3uKHFNRDDMkX6KDeyl3q+m8jhY1Qp/wTA/6EdMEJC6aZKWKEameR7vR/Ag9sEsPaxh5b+l9EYvn8+R5Gb9B4ajk+SkyfNaJvjJh8nB+8g53cTa/hLEukPkrsnCRj1kWASvNduSpllALcjgpS3CaCG699EA+rRLYj9rR430loH9XcnCWGatkGFhDJPzyHL8xYQxSLegQgG3k1J8CFKny5KF7mgi9z4/wfgAV778W0CCFz/47TC/+Qif/cBbtQZQwGvo9gfJ8dOEjHsJTFkaGeUyOlvBfAZAO8F8A8RhaaP0yhs50+a6uAtPPc9JPYHX+0E0AbghwG8SFTuYh/nKKZLNNYS5N693LijFPELlArd3Mhe6vohYgElRPGC99DvP82/VUgIewxXaCGR3Etj8tuvVgIYpNj/IqKw6laOm+iafR5bi88/zQ1rJQGcpd6vcqPaSQDziIJDKySOFkqGNnos/wnA39AwfBeAP6PrOkCiWeA1APAjiHIX/x7AP+PfDr/aCGAXgJ9FlGb11BbvkQbwQ3TnUgSKypu8xxiAX+NGdVECLJNz28jFU+TwFf4IYVzm5rVRGtyGKFFkBFGC6ud4z0n+vZPPPI0oFvEhfn7fq40AbqEu/O3zfPHbudBPccM6UT8mn0IoEJmu8/fpms+76OtXKRkOUDKMUzos0hiUxFHa+U4A/4qE+Bo+27N0MTsoTa7j9W00Pv8KUXziPQC+igscRbwUCOABRClVv9qEeyX4s2DATO1xM5G4A9yov6KB9vcI2H/tsUSuHybHthmGcIrXvY7G4CKiYFCa5+8E8H10D+/n9xzn31rpdg7y/nfQ+HwEUfCon1LhFUsAEo0fbNL9niH3vwTgiTrgzwFEMfp95MI5AN/PzbwVEY7/jTr3LXFjq9zYVv4sIiSVnkWE8S9R+mTI4QlEEckd5OZ7AfxvGrk9JMIOGpHLAP4pQamv0Jt4xaqAFICfQBTNyzfpntMAfp0bUy9L9wZyXoGcluMGluj/30+//HPkSD/mqE6SvD5Bzi3xXpMkAqWPrfCzOP9/Mwn9p+jlfJpqokCvoZfrUKTr+Cl+x78D8JuvRAJ4OyJcPd/k+66Xp3+MOvga6vUsQn7gUXLue8npf4bVNYIF3jtN4o1xg1oRQr8v8Nr9tD8KZjxejShi+GVEKWVf5vPspkroNjfzdnoPo5QcB+id1Ds6sH44/JIjgE7q4DQt5PWObkSpVzeQuz7IRTkfFfEzdNtuQwTX5mgrpMmxSRpjb6BEOY4ozPs0uXqKG67Moix/JikhBikRehAyh8dpC7yT0uUhunufJMpZJkFegVCK9hae9yIlxi+ssdELl5MESNLnXaZlvF4V7k6igfchBF+uPE8CkJF3ElEQppNiOENOrvKckzTAhhHF9t+NKGL4GaqMPm5Y0Qg1SS/gFO+XIfcKP+ilKng71V47oeJfRJQ32M9r9pIAriYx/RoN2vuoFi5rFfAeiso/3MA/zyBKwXo7F3WU6NiTm5Q0ryXHHqlRNe1ccIWDryTnJcn1SgiZIfd20Dgbo2tWIRG3kQPHSaA9Zn+oB4Fg4lme34UoXvAgMYs7EaWdHeNzDVBFHSJRvhHA1yg9LmsCuJmb+t8aAGdi5IQqCSbPjWwkFDxC8Xobr/syN/uhGklwnJb/fn7faW7SIs/v4HPm+b0dAH6Am/9tblScf0/xJ8PPlhEyi7v5DpI2Q4gqj++hpf82eiwTJKSX6KV0E228jVLlBRL0k5cjAbQD+Bf0aRuBZxOmC6fISfUSNGqPuHFVgYs6g1D6rWMWwN+RyHZzo7+OKGVriZx3A42xQX521kS48Pw8nzNjYE4b3zfODW2lKpnj92R4zZ2Ion/a5DFKquvtGWRL3Er75S0khNzlRgDvIi7+5CaeK2ncKhdro2MnohTx0ySYGURx9lrPoMrPq5QYFRp6iwjFoSoyvYPEoHLw/dyAo9zUBL/nGKIAz9V89gGECOKSeQ4zvPduooPfpMH5pySaeb7zEO89SxV1iBLkNqqhy4YAOvnCm9FfSySYEUP2Cg1cN0hrPs3vPYn1y8Ae4xrE7f4rJvKHyXn9RCuPc4M6jetl5LWaP9/B+yQoDR7n9TvNixigFDhELr8fURaRKos6zC4BieBheihPoUnJMReaADqojz+/SbFVIET7GIGWWTSWRn2WYryP/x5pwN6oV0c4T/drmX9voxXezu9Y5sbnqAYWyOFT9NlfT8teHsUkiUTIX5YE1IcoDnIQUZHJ5+gWZk2NDFJt3sI1eZLQ8kcuBwK4hZt3ZovXbzacO44o0/ZObuLYBnZDAqF4o1ZSTCHE609zk2UYThhxVPlvjB7EYzR49/OcCXK0oOcMQtVRO9XLpyhtvhfA7yBUKneS8Ae4jh2ME7yLUmnyUiaAYT7oz2P9Ni3NPIpcIMUAxlA/GVSHpMMebqATXBs/Ewx8iu6ZMnoEIOXMQFWbmSPE8VdIlCeo+3Nmg+RIBD38+RoN5b8j8U3wuRQ5XEKU6/BHvH/bpU4Ab0GU0lWPAxVRuxDl0xOIIm+xDdTGEDl1Lxe5i7p6xogjzvsUuCnXmMuX5/rl7B3j5PCzvP5qEskSz2sz7o8bAPUe4gJn6Pc/yGuXKckGqRZu5jUTtBk+fKkSwG6Ktj+oQwB9hIKzfIHNtGCTQTm1gWivImTf1juupU9/O889TPEds3NSCBU9BYTED61b3qBet12StB+OkGMH+M4vURokyNElqhW1qNtLW+n9dEkLRiyDfPf9dBNn6RpekgTQSbj3o3Vg270A/iNf+AUA/4AvUW3gvm9FlDtQIqd+dI3r9tBXz1CcPlVzXoLccw839Sg5qoPQ7TxCuneWa5Q2RK9