и телевидение. В жюри сидят такие известные бодибилдеры как Макшанцев, Шелестов, Мельников, Шамин и другие не менее известные атлеты. Оценив соперников, понял, что в призовую тройку мне не войти. Я решил неважно, какое место займу, и что участие это уже победа над собой. Мы отработали семь обязательных поз, потом были произвольные программы, и здесь когда я вышел с залом один на один, меня охватило волнение. Мой организм выделил адреналин, но это были непередаваемые ощущения. После первой позы двойной бицепс спереди я забыл свою произволку напрочь и пришлось, как говорится действительно импровизировать. После полученного опыта я действительно стал более собранным перед произволкой. И конечно тогда получил большой опыт, стал отрабатывать позирование и произвольную программу в зале и дома. Позже когда выступал, меня больше охватывало волнение в ожидании турнира, чем выступление на турнире, потому что чего волноваться, как выступят другие там я не в силах что-то изменить, а вот совершенствовать себя это в моих силах, я могу экспериментировать с тренировочным процессом, диетой, добавками.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.