Путь осознанного практика. Как создать ресурсное мышление, убрать блоки и стать независимым
выбор, от него в этой жизни зависит практически все.
Осмысленный практик на самом деле живет так, как хочет, потому что понимает, что не обязан соответствовать чьим-то ожиданиям.
Шаблонная личность не осознает своих желаний, но верит, что хочет тех самых вещей, которыми в качестве заветных целей назначают окружающие и реклама.
Практик, свободный от шаблонов, способен радоваться не только в будущем (при условии исполнения желаний), но уже сейчас – самой жизни и происходящим в ней процессам.
Шаблонная личность этих процессов не замечает, потому что она загипнотизирована целями, которые утверждаются путем коллективного одобрения.
*******
Прямо сейчас я пишу и радуюсь, что в данный момент есть возможность это делать. Я получаю удовольствие от самого процесса, а не итоговой цели. При возникновении конфликтных ситуаций я проверяю информацию и стараюсь мыслить критически, чтобы стереотипы собеседника оказывали минимальное влияние. Например, мне одно время ученики писали: «Алексей, почему вы на всех видео занятиях и вебинарах в одной футболке?». Я всем отвечал, что моя одежда и мой стиль в данном случае не мешают мне достигать поставленных целей занятия: выдать контент, поделиться информацией и наблюдениями, передать навыки. Конечно, я не стал бы вести эфир голым или в пьяном состоянии, потому что мне так хочется – это было бы проявлением неуважения к аудитории. Я лишь говорю, что цвет футболки, ее дизайн и количество моих образов – мелочи. Я не могу подстроиться под моду и какие-то каноны, да и смысла в этом нет. Индивидуальность личности в первую очередь заключается в ее внутреннем содержании.
Вы не должны соответствовать чужим ожиданиям и пожеланиям и идти на поводу у страха. Только так вы, как практик, действительно станет практиком – без каких-либо ограничений.
Ограничивающая матрица
Матрица ограничений – чужие ожидания, судьба, зацикленность на своем раннем опыте.
Матрица – это болванка, первичный шаблон с бесчисленным количество правил и убеждений, которые встраиваются в человека через воспитание, образование, общение и опыт.
В большинстве случаев человек, выбирая действия, руководствуется принципом «Так принято. Так надо. Так правильно. Так привычно. Так все делают. По-другому не получится. Смотри на умных и повторяй».
И речь не только о выборе квартиры, переезде или другом масштабном действии и решении. Сюда же можно отнести и вполне обыденные вещи: заварку чая, ответ на звонок, дежурную улыбки при встрече и т. д.
В 1951 году доктор психологических наук Соломон Аш провел эксперимент. Ученый хотел выяснить, как мнение окружающих может влиять на искажение восприятия действительности. Или, говоря простым языком, как мнение большинства вкупе с социальным давлением могут убедить человека в чем угодно – даже в том, что логически не может быть правильным. В результате эксперимента из 50 испытуемых более 15, услышав от подставной