я вампир для Юлии. Всё взаимосвязано.
– Не верю, что ты Толь Толич, для меня донор. -сказал Денис.
– Ещё какой донор, ты из меня энергия высасываешь, когда я тобой занимаюсь.
– Верно, что -то я не то сказал. -нахмурился Денис.
– Так вот, наверняка с каждым это было, едите вы в метро, автобусе в электричке и вдруг чувствуете чей- то пристальный взгляд. Было? Он смотрит на вас не потому, что вы красавица и у вас грудь восьмого размера, или длинный нос и слоновьи уши. Так вот, это человек с негативной энергией, и ему нужна подпитка положительной энергией. Он выбирает тех, кто не умеет защититься от этого. Если вы начинаете смотреть на него, то сами ускоряете отдачу своей энергии, или вы выходите из помещения, где он находится, стараясь защититься, но вам становится не по себе, подташнивает, кружится голова, лёгкое головокружение, сухость во рту, то есть некомфортно. Значит он взял вашу энергию не спросив вас. Сегодня я расскажу вам два упражнения, которые смогут вас защитить от таких людей и не только защитить. Предположим, что до конца работы час, полтора, а вы морально выжаты и не можете дотянуть до контрольного звонка. Находите укромное место. Садитесь по удобнее и три минуты медитируете так как я вам сейчас скажу. У вас появляется прилив моральных сил вы спокойно дорабатываете до конца смены. Теперь ответьте мне кому снятся цветные сны, ну или просто сны, поднимите руку.
Денис, Даша, Юля и сантехник подняли руки.
– Вам будет легче усвоить эти два упражнения. Представьте, что, стоите в стеклянном ангаре, ночь, светит луна, на полу вода, которая чуть прикрывает ваши ступни, вы босиком, с крыши падает капля, попадает на воду, отскакивает на сантиметр и расходятся круги от капли, этот круг достигает ваших ног и сразу капает следующая капля и так десять капель. Теперь сядьте поудобнее, лучше в позу лотос. Руки положите себе на колени ладонями в верх, средним пальцем касайтесь большого пальца. Но сильно не сжимайте. Итак. Закройте глаза, медленно вздохните, неглубоко и представляйте, как капает капля. КАП и круг идёт к ногам, Кап, так десять капель. По десятой капле медленно вздохните, медленно выдохните и медленно откройте глаза. Начали.
Через несколько секунд все открыли глаза, дышали глубоко и оглядывались.
–Поднимите руку. У кого не получилось.
Охранник и Ольга сделали это.
– Не расстраивайтесь, не у всех получается с первого раза, может получиться с пятого. Теперь второе упражнение медитации. Декорации те же, только руки у вас вытянуты в перёд, ладони обращены вверх, касаются друг друга. Вы представляете, что у вас на двух ладошках язычки пламени. Не бойтесь пламя холодное и вас не обожжёт. Как только язычки запляшут у вас на ладошках, попробуйте разделить пламя на две ладони и развести руки в стороны, медленно, до того момента как сможете видеть пламя по сторонам, обоими глазами не поворачивая головы, затем медленно сведите ладони и соедините язычки в одно пламя. Как только это сделаете, поверните ладони вниз и сбросьте пламя, медленно вдохните, медленно выдохните и медленно откройте глаза. Если все всё поняли, то можно начинать.
Через