не одно НО – практически на 95 % человек живет бессознательно. И содержание бессознательного – наши представления о реальности и, основанные на них, программы поведения. Они, в большинстве своем, заложены в детстве под влиянием психотравм и родительского программирования. Проявляя те или иные паттерны поведения, мы действуем бессознательно, автоматически, основываясь на предыдущем опыте, который, очень часто, ограничивает нас. Таким образом, одна из основных задач специалиста в области психологии в работе со спортсменом, заключается в «изменениях настроек разума и тела» с целью формирования внутри и вокруг него реальности «победителя».
Таким образом, разработка и внедрение в работу со спортсменами объективно действенных методов, приводящих их к успеху – является одним из важных условий для повышения доверия тренеров и спортсменов к науке «спортивная психология» и непосредственно к самим спортивным психологам. Доверительное отношение будет способствовать расширению диапазона взаимодействия с психологами и лучшему пониманию их функциональных возможностей в спортивной психологии, в частности в оказании помощи спортсменам. В отдельных главах я еще буду возвращаться к этой проблеме.
Совершенствование процесса подготовки спортсменов высокого класса – многогранная и многоплановая задача. Она включает в себя ряд направлений, в числе которых: совершенствование технико-тактической подготовки, поиск новых путей повышения работоспособности спортсмена, питание спортсмена и другие. Тренеры, ученые, да и сами спортсмены находятся в постоянном поиске путей, которые бы обеспечили максимально возможный прирост спортивных результатов.
Возрастает значение психологических факторов и, как следствие, психологической подготовки спортсменов к участию в соревнованиях. Разработка методов и приемов такой подготовки – одна из главных функций психологии спорта. Реализация этой функции предполагает:
– изучение закономерностей функционирования психики в условиях соревнований и разработка методов повышения устойчивости и надежности соревновательной деятельности;
– исследование психических состояний, развивающихся в предсоревновательных и соревновательных условиях;
– развитие психопрофилактики, формирование приемов и путей психологической закалки спортсменов, повышения их устойчивости к психотравмирующим воздействиям.
В последние десятилетия обозначились основные направления в спортивной психологии для поиска новых решений.
1. Социализация личности в спорте
Занятия спортом сопряжены с включенностью человека в разнообразные социальные отношения. Спортсмен занимает определенное социальное положение: например, становится на путь профессионального спорта или готовит себя к профессиональной карьере. Ему необходимо сочетать занятия