того, чем я делюсь, для меня гораздо важнее. Если я буду стараться сделать свои книги и другие творения идеальными, они могут никогда не выйти в свет. Спасибо за терпение. Я надеюсь, вам понравилось содержимое этой книги. Вы также можете поучаствовать в ее редактуре. Если найдете ошибки, пожалуйста, напишите о них на этот адрес: [email protected].
Желаю вам много любви и света…
Раздел I
Основы
15 дней работы с дисциплиной
Дисциплина очень важна для реализации желаний и проектов. Но научиться ей трудно, особенно если мы определяем дисциплину по словарю:
● обучение, которое делает людей более готовыми подчиняться или лучше контролировать себя, часто в форме правил и с применением наказаний, если правила нарушаются;
● способность контролировать себя или других людей, даже находясь в трудной ситуации;
● послушание и самоконтроль в результате обучения и т. д.
Веками мы пользовались этой концепцией, которая привела нас туда, где мы сейчас находимся. Слово «дисциплина» долгое время ассоциировалось со словами «страдание», «навязанная сила», «контроль» и «самоконтроль». Такая связь привела к огромным достижениям, но одновременно и к большим ограничениям:
♦ на школьном и профессиональном уровне: бросил школу, выгорел;
♦ на физическом уровне: дискомфорт и болезни;
♦ на уровне отношений: всемогущество, «культ обязательств и ответственности в любви» и т. д.
С помощью карт поразмышляйте над следующими вопросами:
● Как я понимаю слово «дисциплина»?
● Как это определение повлияло на мою жизнь?
Ваше понимание и применение слова «дисциплина» отражает более сложную реальность. Высшее чувство «долга и обязательств» на самом деле помогает нам жить на Земле, уважая «жизнь» и «законы космоса». Но в то же время оно показывает, как мы относимся к самим себе. Например, когда мы «навязываем» себе дисциплинированность, чтобы претворить проект в жизнь, мы предполагаем, что какая-то наша часть не согласна с этим. Иначе зачем нужно «навязывать» и «заставлять»?
Задайте колоде вопросы:
● Зачем мне нужна дисциплина?
● Как применять ее в жизни? Заставляя себя или как-то иначе?
Когда мы навязываем себе челлендж или обязательство, то предполагаем, что внутри нас есть ответственная, честная часть, которая хочет развиваться. А другая часть, ленивая, не хочет делать ничего, только вернуться назад, остаться в известном.
Признайте обе части внутри себя и выберите по карте на каждую. Будьте готовы выслушать их.
План соблазнения!
Чтобы оставаться дисциплинированными, мы стараемся мотивировать себя. Обещаем приз после больших усилий или выходные в конце трудного пути!
Иногда это работает, но порой мы бунтуем…
● Какие стратегии позволяют мне придерживаться дисциплины?