Мишель Франк

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции


Скачать книгу

помогут вам разобраться, что вы хотите делать. Ваши симптомы гиперактивности и дефицита внимания по прочтении этой мудрой, проницательной книги, может быть, и не улучшатся, но вот ваша жизнь определенно станет лучше.

– Ари Такмен, доктор психологии, сертифицированный секс-терапевт, автор книги ADHD After Dark

      Поздравления Сари и Мишель: вы написали чудесную книгу, которая поможет женщинам научиться легитимизировать, а не стигматизировать разницу между людьми. Ваши идеи поддерживают и дополняют уроки, полученные от стойких людей, ведущих полноценную и продуктивную жизнь пред лицом трудностей и враждебности. Вы проделали отличную работу, еще и напомнив нам о важной роли, которую человеческое понимание играет в преодолении тяжелого прошлого – и о роли, которую человеческое непонимание играет в его продлении. Множество женщин с гиперактивностью станут более сильными и стойкими благодаря вашей новой книге.

– Марк Кац, кандидат наук, клинический и консультирующий психолог в Сан-Диего, штат Калифорния; автор книг Children Who Fail at School But Succeed at Life и On Playing a Poor Hand Well

      Неважно, поставили вам диагноз недавно или вы уже не одно десятилетие боретесь с ним – в этой книге найдется что-нибудь для любой женщины, живущей с признаками эмоциональной неустойчивости.

      Глубокое понимание Мишель и Сари и их аутентичные, иногда болезненные рассказы о жизни с СДВГ, – лучшее доказательство их собственной опытности и экспертных знаний; они подбадривают и обнадеживают читательниц. Упражнения на размышления и открытия дают возможность узнать о себе, прославить нашу силу, стать самой смелой, яркой и решительной версией себя. Эта книга обязательна к прочтению для любой женщины с СДВГ – в любом возрасте.

– Эвелин Полк Грин, магистр педагогики, СДВГ-активист; бывший президент Attention Deficit Disorder Association (ADDA) и Children and Adults with ADHD (CHADD)

      Даже если вы не женщина с синдромом гиперактивности, а ее друг, интимный партнер или член семьи, на этих страницах вас ждут и откровения, и утешение.

– Том Хартманн, автор книг Attention Deficit Disorder и Adult ADHD

      От издателя

      Эта книга содержит точную и авторитетную информацию по заявленной теме. Она продается со следующей оговоркой: издатель не предоставляет каких-либо психологических, финансовых, юридических или иных профессиональных услуг. Если требуется помощь или консультации экспертов, нужно обращаться за услугами к компетентным профессионалам.

      Мы посвящаем эту книгу нашим клиентам, которые дают нам возможность поделиться их историями и мечтами и вдохновляют нас каждый день. Многое из того, что значит жить смелой, яркой и решительной жизнью для женщины с синдромом гиперактивности и дефицита внимания, мы узнали от них.

      Предисловие

      В 1995 году я стояла в очереди, чтобы послушать лекцию на конференции, организованной Children and Adults with Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (CHADD). Я заметила, что у женщины впереди меня в руках книга под названием Women with Attention Deficit Disorder («Женщины с синдромом дефицита внимания»). Я не могла поверить своей удаче: в те времена