птицы, легкий мобиль и т. д.
• Ребенок обожает рассматривать лица. Вырежьте лица людей из журналов и прикрепите их рядом с его кроватью.
Наклейте на оконные стекла праздничные украшения, которые, как правило, везде продаются, либо сделайте их самостоятельно.
• Ребенку нравится все, что двигается: если у вас есть аквариум с красивыми и яркими золотыми рыбками, то ему самое место в детской! Аквариум также очень успокаивающе действует на маленьких детей.
• Красиво украшенная детская – это здорово, однако это не означает, что нужно оставлять в ней ребенка, пока вы находитесь в другой комнате. Если ребенок проснулся, то интереснее всего ему будет сопровождать вас из комнаты в комнату, смотреть, как вы живете, и слушать ваши комментарии по поводу того, что вы делаете.
20. Пора в кровать: как уложить его спать без лишнего шума?
Любые родители сталкивались с такой проблемой, как уложить своего малыша спать. Среди всех сложностей, пожалуй, самые распространенные – это сначала уложить ребенка в кровать, а потом уговорить его там оставаться… что особенно мучительно для уставших родителей, мечтающих о спокойном вечере.
В этом можно не сомневаться: ребенку необходим сон, но как объяснить это ему, когда на часах одиннадцать вечера, а он уже сто раз позвал, чтобы ему принесли стакан воды или еще раз обняли?
Одно необходимо усвоить сразу: невозможно заставить ребенка спать насильно.
Таким образом, вы должны поставить перед собой цель не уложить ребенка спать, а добиться того, чтобы после определенного часа он тихо лежал в кровати или находился у себя в комнате – а это сделать гораздо проще. В спокойной обстановке ребенок заснет сам.
То, насколько охотно ребенок ляжет спать, во многом зависит от того, как прошел предшествующий этому час. Раз и навсегда установите разумное время для укладывания ребенка спать, учитывая, сколько он спит в течение дня, во сколько просыпается, сколько времени он проводит вместе с семьей и т. д. (После того, как такой распорядок станет для всех привычным, можно будет иногда делать исключения.) За час до назначенного времени объявите: «Через полчаса мы с тобой начинаем готовиться ко сну», затем: «Пора готовиться ко сну» (начинайте свой вечерний ритуал), затем: «Через десять минут в кровать!» (При необходимости засеките время на секундомере). Наконец: «Что ж, уже восемь часов, пи-пи, чистим зубы, и в кровать».
Детям не нравится, когда им резко приходится переключаться от одной деятельности к другой, зато они охотно подчиняются, когда их предупреждают заранее.
Приступайте к выполнению этого вечернего ритуала за двадцать минут до того, как ребенку будет пора ложиться спать. Он должен быть одним и тем же каждый день (предсказуемость придает ребенку уверенности и успокаивает его – это один из самых главных секретов успеха).
Последовательность действий перед сном в любой семье будет более-менее одинаковой: