и лобной доли увеличивается, а активность таламуса и других областей мозга, отвечающих за обработку сенсорной информации, снижается. Это приводит к тому, что во время этой фазы мозг очень активен, несмотря на то, что тело находится в глубоком сне.
Исследования показали, что во время REM-сна также происходит повышенное высвобождение нейромедиаторов, таких как ацетилхолин и серотонин. Эти нейромедиаторы играют важную роль в передаче сигналов в мозге и помогают нам запоминать и обрабатывать сны.
Кроме того, исследования показали, что во время сновидений префронтальная кора головного мозга, которая отвечает за планирование и принятие решений, также менее активна. Это может объяснить, почему сны часто кажутся сюрреалистичными и не логичными.
Сновидения – это сложная неврологическая деятельность, на которую влияет множество факторов. Нейрохимические процессы в мозге во время сновидений играют значительную роль. Такие нейромедиаторы, как серотонин, норадреналин и ацетилхолин, имеют решающее значение для регуляции фаз сна и сновидений.
Серотонин – важный нейромедиатор, отвечающий, в частности, за регуляцию настроения, аппетита и сна. Во время сна и сновидений уровень серотонина в мозге снижается, что может привести к повышенной активности в лимбической системе. Лимбическая система – это часть мозга, участвующая в обработке эмоций, памяти и мотивации. Повышенная активность в этой области может привести к более интенсивным и эмоциональным сновидениям.
Норадреналин, с другой стороны, является нейромедиатором, участвующим в регуляции внимания и бодрствования. Во время REM-сна уровень норадреналина в мозге сильно снижается. Это снижает активность префронтальной коры – части мозга, отвечающей за сложные мыслительные процессы и планирование действий. Это может привести к тому, что сны будут более сюрреалистичными и менее рациональными, чем восприятие в состоянии бодрствования.
Ацетилхолин – ещё один нейромедиатор, который играет важную роль во время сновидений. Он участвует в регуляции памяти, внимания и движения. Во время REM-сна уровень ацетилхолина в мозге повышается, что приводит к повышенной активности в зрительной коре. Это может способствовать тому, что сны кажутся более визуально насыщенными и реалистичными.
Важно отметить, что нейрохимические процессы в мозге во время сна играют существенное значение в развитии и выражении сновидений. Различные факторы, такие как диета, лекарства и стресс, могут влиять на уровень серотонина, норадреналина и ацетилхолина в мозге, а значит, и на качество и интенсивность сновидений.
Подводя итог, можно сказать, что сновидения являются результатом сложных нейрохимических процессов в мозге, которые происходят во время сна. Хотя мы ещё не всё понимаем о том, как возникают сновидения, исследования показали, что активность определённых участков мозга и высвобождение определённых нейромедиаторов играют важную роль во время сновидений.
Исследование