Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания
быть ответом на попытки причинить вред (физический или моральный) нам или близкому человеку. Кроме желания устранить препятствие или прекратить нанесение вреда, гнев часто связан с побуждением отплатить враждебному объекту (субъекту) тем же.
Внешние проявления эмоции: Нахмуренные брови, сжатые губы.
Типичные мысли и ощущения: «У меня не получается!» «Так нечестно!» «Ты обидел меня». «Это невыносимо!» Напряжение в мышцах.
Типичные действия ребёнка: Толкает или тянет что есть силы. Плачет в знак протеста. Разбрасывает вещи, пинается, дерётся, стучит кулаками. Кричит, спорит.
Типичные причины, по которым маленькие дети испытывают гнев:
– потеря контроля (фрустрация), например: действия с музыкальной игрушкой больше не сопровождаются извлечением звуков;
– объект привязанности уходит (что вызывает плач в знак протеста);
– помехи в достижении цели, например: другой ребёнок отбирает игрушку или родители не разрешают что-то взять;
– причинение вреда, например: толчок или оскорбление.
Страх
Реакция на возможное причинение вреда, физического или морального. Страх побуждает нас замереть или бежать.
Внешние проявления эмоции: Поднятые брови и веки, губы напряжены и растянуты.
Типичные мысли и ощущения: «Я в опасности». «Может случиться что-то плохое». «Я не справлюсь». Дрожь в коленках, потоотделение, неприятное ощущение в животе.
Типичные действия ребёнка: Отодвигается подальше от опасного объекта. Отводит глаза, прячет лицо. Прячется. Замирает на месте.
Типичные причины, по которым маленькие дети (от 7 месяцев) испытывают страх:
– громкие звуки;
– движущиеся механические игрушки;
– незнакомые люди;
– высота;
– коробочка с выскакивающей фигуркой;
– маски;
– чудовища, привидения, кошмары;
– некоторые животные, такие как собаки, змеи или пауки (здесь многое зависит от предыдущего опыта ребёнка и имитации реакции взрослого: если вы проявите страх при виде паука, то малыш может это перенять).
Вехи эмоционального развития
В этой главе мы приведём основные вехи эмоционального развития детей в возрасте от 0 до 3 лет. Например, 6-месячный малыш, скорее всего, понимает разницу между радостным и грустным выражениями лица. Однако, выражения грусти, страха и гнева для него выглядят одинаково. Годовалый ребёнок уже умеет различать выражения радости, проявления грусти, гнева или страха, но правильно назвать соответствующие эмоции он сможет лишь в 2 года.
Важно помнить, что все дети разные, и некоторые навыки, свойственные определённому возрасту, у вашего ребёнка могут отсутствовать или проявиться позже. Чаще всего об этом не стоит беспокоиться. Информация носит обобщённый характер.
С момента рождения. Демонстрирует дискомфорт и плачет. Способен имитировать простые выражения лица. Например, высовывает язык (Meltzoff and Moore, 1983).
2—3 месяца. В этом возрасте ребёнок:
– улыбается