Эффективная диета при гастрите: вкусные и полезные блюда, которые успокоят и вылечат желудок
гастрита
Во многих случаях гастрит не имеет симптомов. Общие симптомы могут включать в себя:
потеря аппетита
боль в верхней части живота прямо под ребрами
тошнота или расстройство желудка
икота
рвота
кровь в рвоте
кровь в кишечнике, если слизистая оболочка желудка изъязвлена (стул становится черным и называется меленой)
потеря веса.
Методы диагностики и выявления типов гастрита
Диагностика гастрита включает в себя различные тесты, в том числе:
Эндоскопия – тонкая гибкая трубка вводится по пищеводу в желудок. Эндоскоп оснащен небольшой камерой, позволяющей врачу осмотреть слизистую оболочку желудка. Если слизистая желудка покраснела, это может указывать на гастрит. Для подтверждения необходима биопсия.
Биопсия – небольшие образцы тканей берутся во время эндоскопии и исследуются в лаборатории. Патологоанатом будет искать изменения, в том числе наличие воспалительных клеток и повреждение эпителия.
Глава 2: Основные Принципы Заживляющей Диеты
Зачем нужна специальная диета при гастрите?
ДИЕТА ПРИ ГАСТРИТЕ: ПЛАН ПИТАНИЯ, РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ И ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ?
ЗАЧЕМ НУЖНА СПЕЦИАЛЬНАЯ ДИЕТА ПРИ ГАСТРИТЕ?
При лечении гастрита пища, которую вы едите, может оказать серьезное положительное, а иногда и отрицательное влияние на ваше состояние. Соблюдение диеты при гастрите помогает улучшить здоровье пищеварительной системы, облегчить симптомы и улучшить самочувствие. Употребление здоровой пищи может иметь большое значение для улучшения здоровья. Гастрит – одно из таких заболеваний, с которым можно справиться, если начать соблюдать правильную диету в нужном количестве.
Диета при гастрите: рекомендуемые продукты
Диетические факторы варьируются от человека к человеку. Поэтому, прежде чем говорить о том, что можно есть на диете при гастрите, помните, что на людей с этим заболеванием влияют разные продукты.
Если у вас гастрит или язва желудка, в списке приоритетов стоит более естественная диета с фруктами, овощами и цельно зерновыми продуктами. К основным группам продуктов питания при гастрите относятся:
Свежие фрукты и овощи
Содержание сахара и жира в овощах минимально. Кроме того, они являются хорошим источником клетчатки, полезного питательного вещества для растений. Подходящие варианты включают спаржу, брокколи, ростки, цветную капусту, огурцы, зеленую фасоль, капусту, картофель и шпинат.
Фрукты, кроме цитрусовых, имеют меньшую вероятность вызвать симптомы гастрита. Фрукты – хороший источник клетчатки, магния, калия и витамина С. Можно есть только яблоки, авокадо, бананы, ягоды, дыни, персики и груши.
Непереваренные пищевые волокна фруктов и овощей