чем то, на что согласились» – М. Дауд
«Наши достижения всегда соответствуют нашим амбициям»– А. Курпатов
Ежедневное упражнение
Какая у меня ключевая цель на ближайший час?
Какая у меня ключевая цель на сегодня?
Какая у меня ключевая цель на завтра?
Исследование цели
Вдохновляет ли вас ваша главная цель, которую вы выбрали для практики?
–Что вы получите вместе с ней?
–Мечтаете ли об этом?
–Какая важная потребность удовлетворится?
–Ваша ли это цель или «навязанная» кем-либо или чем-то?
–Согласуется ли с вашими приоритетными ценностями?
–Какие чувства испытаете, когда ее достигнете?
–Улучшит ли она вашу жизнь?
–Как повлияет на окружение?
–Готовы ли впустить это в свою жизнь?
–Реалистична ли ваша цель?
–Она находится в вашей зоне ответственности? Амбициозна ли она?
–Предполагает ли, что вам нужно выработать новые навыки и стратегии поведения, делать что-то новое?
–Если вы понимаете, что это ваша истинная цель, сформулируйте ее конкретно и конструктивно (без частицы «не») и запишите.
–Укажите критерии, по которым вы поймете, что цель достигнута (конкретно, четко, ясно). Что Вы будете видеть? Слышать? Чувствовать?
–Максимально опишите, что именно получите и в какие сроки.
Например: через год (указать дату) моя личная прибыль от пассивного дохода составляет 500 тысяч рублей в месяц.
Заметки
Шаг 4
Для реализации желания/цели необходимо приложить усилия и вложить ресурсы.
Например, это может быть:
время, энергия, деньги, пребывание во временном дискомфорте, навыки, полезные привычки, эмоциональный настрой, получение информации, эффективный способ мышления, непривычные действия, организация своей жизни нужным образом, просьба о помощи, последующие изменения в жизни и др.
То есть ваша цель имеет свою определенную цену для вас.
Ежедневное упражнение
Какая у меня ключевая цель на ближайший час?
Какая у меня ключевая цель на сегодня?
Какая у меня ключевая цель на завтра?
Цена желания
1. Подумайте о своей главной цели и запишите то, чем на ваш взгляд необходимо будет за нее заплатить.
Это субъективная оценка, но важно примерно понимать, к чему вы стремитесь и что для этого необходимо.
Готовы ли вы заплатить эту цену за нее?
Стоит ли она того? Хочется ли идти к ней?
Готовы ли выйти из своей зоны комфорта (привычного образа жизни)? Если нет, пересмотрите свою цель или переформулируйте.
2. Исследуйте три основных своих ресурса (время, энергия, деньги) на то, как вы можете ими распорядиться ради достижения мечты:
–Сколько