не выглядит на свой возраст. Хотя я знаю, что в наш век технического прогресса она, возможно, использовала какие-то усовершенствования. Однако она сделала над собой усилие.
Я предлагаю каждой женщине, читающей эту книгу, подумать о том, что произошло в ее жизни, и посмотреть на свои достижения, большие и маленькие. Посмотрите на все ошибки, которые вы совершили, на все уроки, которые вы усвоили, на все слезы, которые вы пролили. Запишите их. Похлопайте себя по спине. Вы прошли этот путь. Посмотрите, есть ли какие-то связи, которые вы можете разорвать, извинения, которые вы можете принести, и ошибки, которые вы можете исправить. Сделайте это. Вы станете лучше. Не делайте этого ни для кого. Сделайте это для себя. Вы вступаете на новый уровень взрослой жизни. Вы зашли так далеко – остальное – сущий пустяк.
Что вы можете извлечь из этой главы?
Не молчите. Поговорите с кем-нибудь из ровесников. Другие, вероятно, испытывают те же чувства, что и вы. Напомните себе обо всех переживаниях, которые у вас были. Простите себя за любые ошибки. Мы все совершаем ошибки. Исправьте ошибки и извинитесь, если можете. Каждый день находите время для себя. Выделите несколько часов, один час или несколько минут и восстановите связь с собой. Вы получите много ответов.
Заметки в дневнике
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Спросите себя…
1. Говорили ли вы с кем-нибудь о своих чувствах?
2. Почувствовали бы вы себя лучше, если бы поговорили с кем-то близким вам по возрасту?
3. Делаете ли вы хотя бы что-то для себя каждый день?
4. Цените ли вы весь свой опыт и достижения?
Глава 4
Число сорок
“Не волнуйся! Возраст – это всего лишь цифра в твоих водительских правах.” Сколько раз вы слышали это обнадеживающее заявление? Я слышала его более ста раз, и я также более ста раз говорила его другим. Мои друзья обычно говорили: “Ну и что, Лана? Что с того, что тебе почти 36 (или 37, или 38, или 39). Это всего лишь цифра”. Это верно. Но когда мне исполнилось 39, я почувствовала себя по-другому. “Это всего лишь цифра” больше не звучало успокаивающе. Мне не нравилось быть 39-летней. А еще вы слышали, что когда пожилая женщина любит или влюбляется в молодого мужчину, люди говорят: "Возраст – это всего лишь цифра"? Очевидно, что так говорят, чтобы отвлечься от ощущения, что вы что-то делаете не по возрасту. Однако в этом простом утверждении есть доля правды. Возраст на самом деле – просто цифра. Скажите мне, помимо