Практикум для профилактики и коррекции когнитивных нарушений. Легкие и умеренные когнитивные расстройства
1. Память.
Инструкция: под словами в таблице ЗАДАНИЕ нарисуйте простые картинки-напоминания, которые помогут запомнить Вам данные слова. Затем закройте слова листом бумаги так, чтобы остались видны лишь ваши рисунки.
Перейдите к выполнению упражнения 2 на внимание.
Упражнение 2. Внимание.
Инструкция: найдите 8 отличий на двух изображениях как показано стрелками. Отмечайте отличия на двух картинках сразу для облегчения подсчета.
ЗАДАНИЕ
Не убирая лист со слов в упражнении 1. Память, посмотрите внимательно на свои рисунки. Постарайтесь вспомнить и записать слова, к которым Вырисовали картинки-напоминания.
Упражнение 3. Мышление.
Инструкция: соедините похожие по смыслу высказывания.
Авторы (Colcombe et al., 2004) показали, что после тренировки сердечно-сосудистой системы пожилые люди более эффективно используют когнитивные ресурсы, и их когнитивные способности улучшаются [18].
Упражнение 4. Речь.
Инструкция: измените в слове одну букву, чтобы получить новое слово, как указано в примере.
ЗАДАНИЕ
Упражнение 5. Моторика.
Инструкция: продолжите узор по клеткам.
ЗАДАНИЕ
Занятие 5
Упражнение 1. Память.
Инструкция: на следующей странице посмотрите внимательно на изображение комнаты в течение 2 минут, постарайтесь запомнить как можно больше предметов. Затем закройте листом бумаги поле с заданием и постарайтесь записать все предметы, которые удастся припомнить в поле для ответов.
ЗАДАНИЕ
Упражнение 2. Внимание.
Инструкция: найдите и выделите в каждой строчке спрятанные слова, как показано в строке 1.
ЗАДАНИЕ
Упражнение 3. Мышление.
Инструкция: прочитайте слова в ряду и запишите свое слово подходящее по смыслу. Объясните свой выбор, как в примере.
Упражнение 4. Речь.
Инструкция: переставьте в словах буквы таким образом, чтобы получить новое слово, как в примере. Добавлять или убирать буквы нельзя.
Упражнение 5. Моторика.
Инструкция: возьмите в обе руки карандаши и начните обводить фигуры двумя руками одновременно. Старайтесь не торопиться и следить за тем, чтобы руки двигались в одном темпе.
ЗАДАНИЕ
Занятие 6
Упражнение 1. Память.
Инструкция: внимательно прочитайте текст, 2 раза затем перейдите к выполнению упражнения 2 на внимание.
ЗАДАНИЕ
Сварила кухарка кисель и на стол поставила. Скушали кисель