Алина Адлер

Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью


Скачать книгу

стиснула пальцами горячую чашечку. В кофейной гуще отразилось предательство мужа, три года работы практически без выходных и жизни «с затянутым поясом». А еще старенькая машина, которую пришлось продать, чтобы погасить часть долга бывшего. Зарплата, от которой после выплат оставалось лишь на необходимое. И вечный невозможный выбор: купить еду или лекарства, оплатить репетитора ребенку или аренду квартиры, поменять сломанные краны или свои изношенные сапоги.

      Объясняться и оправдываться Алена не стала.

      – Как-то так. Значит, предполагаешь, что с квартальным отчетом по импортным закупкам нам придется несладко в следующем квартале? – высказавшись и заскучав, коллега перевела разговор на другую тему.

      «Задуматься: что ты сама такого сделала, чтобы муж ушел»? На чем основана такая фантазия?

      «Не появилось новых отношений за три года»? Обязательно должны были появиться? Кто и где устанавливает сроки?

      «Должна полюбить себя»? Откуда информация, что Алена не любит себя? И как это связано с тем, что ей пришлось на протяжении нескольких лет выходить из сложной жизненной ситуации?

      «Диагноз». Совет. И ни единого вопроса на прояснение…

* * *

      Я слышу подобные истории от клиентов на консультациях каждый день. И в своей жизни сталкиваюсь часто. А вам знакомо такое «меню»:

      ● оценка личности человека по мимике;

      ● навязанный личный опыт;

      ● «винегрет» из советов;

      ● допущения и догмы;

      ● ярлыки;

      ● подсвечивание «недостатка»;

      ● установки и фантазии;

      ● мнение, основанное на чужом, не прожитом лично опыте;

      ● взгляд со стороны;

      ● безосновательные предсказания;

      ● демонстрация собственных компетенций?

      В этом списке – все что угодно, кроме заинтересованности другим человеком.

      И хочется кричать: «Умоляю, спроси меня про меня!»

      Если в контакте между двумя людьми нет искренней заинтересованности, не остается и шанса на взаимопонимание и поддержку. «Употреблять» такое «блюдо» можно, но «переваривается» оно плохо, хочется «отодвинуть от себя тарелку»: прикрыться формальностями, перевести разговор на другую тему, а то и вовсе отмолчаться.

      Не задавать вопросы, не прояснять, не интересоваться. Кажется, будто это встроенная в людей функция.

      Почему так?

      Контакт с человеком – одно из самых волнительных событий для нашей психики.

      Приближение или прикосновение к границе другого всегда сопряжено с ощущением новизны и неизвестности.

      Новизна и неизвестность сопровождаются ощущением опасности, отсутствия контроля: «Ты для меня новый, непонятный. Твой образ жизни отличается от моего. Я не знаю, чего ожидать от тебя. С чем я столкнусь, когда подойду ближе? Как подступиться к тебе? Я не могу