деятельности, к умению спортсмена технически правильно и стабильно, тактически эффективно выполнять технический прием в условиях жесткого соревновательного стресса. Техническая подготовка не должна проходить в излишне «стерильной» обстановке, без четких соревновательных задач в упражнениях, при низкой личной и групповой мотивации [10].
Специальная техническая подготовка направлена на овладение техникой движения в избранном виде спорта. В процессе подготовки спортсмена она обеспечивает решение следующих задач:
– формирование знания о технике спортивных действий;
– увеличение объема и разнообразия двигательных умений и навыков, являющихся предпосылкой для формирования навыков в избранном виде спорта;
– достижение высокой стабильности и рациональной вариативности специализированных движений – приемов, составляющих основу техники вида спорта;
– последовательное превращение освоенных приемов в целесообразные и эффективные соревновательные действия;
– совершенствование структуры двигательных действий, их динамики и кинематики с учетом индивидуальных особенностей спортсменов;
– разработка индивидуальной формы техники движений, наиболее полно соответствующей возможностям спортсмена
– формирование умений и навыков, необходимых для успешного участия в соревнованиях.
– повышение надежности и результативности технических действий спортсмена в экстремальных условиях;
– совершенствование технического мастерства спортсменов, исходя из требований спортивной практики и достижений научно-технического прогресса.
2.1. Средства и методы технической подготовки
Важной частью тренерской работы является эффективное техническое обучение, создание базы технической подготовки. Наиболее важными аспектами в процессе обучения являются: показ; использование вербальных команд; применение иллюстративных материалов; передача ощущений движения с управляющей информацией обратной связи; тренировка в условиях, максимально приближенных к соревновательным условиям.
Средствами практического решения задач совершенствования технического мастерства спортсменов являются соревновательные упражнения, тренировочные формы соревновательных упражнений, специально-подготовительные и вспомогательные упражнения, различные тренажерные устройства и др.
Совершенствование технических приемов и действий связано с поступлением и использованием информации двух видов – основной и дополнительной.
Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках, и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направлении и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др.
Информация