фон» и всё, что с этим связанно. Естественно, как и любой другой исследователь своей жизни, я активно начал тестировать их на себе. В интернете куча противоречивых статей, о том что всё это не работает и так далее с одной стороны, с другой зарождается целое движение под названием «Биохакинг». С этой практикой фундаментально укрепилось понимание, что попросту мы все некие биомашины. Что поведение, окружающая среда, пища и различные вещества способны влиять и управлять нашим поведением. Даже сейчас, сидя в своём кресле и наблюдая на часах 5:19 утра, есть понимание, что данное поведение и действие продиктовано образом жизни и всем прочим перечнем, который я описал выше. Расписывать какие именно добавки я ем не стану, однако опишу свои наблюдения о том, как меняется жизнь и восприятие людей вокруг непосредственно на меня. Ещё хочу дополнить, что работоспособность всех добавок продиктована самой машиной в которую их загружают. То есть они работают настолько эффективно, насколько позволяет тело. Представим, что ты ведёшь далеко нездоровый образ жизни, не следишь за своим питанием, сном, ментальной составляющей, употребляешь различные вещества меняющие сознание и так далее. В таком случае БАДы будут работать менее интенсивно. Это примерно также, если залить хорошее дорогое масло в уже плохо работающий двигатель, он не сможет использовать весь потенциал данной добавки. Да, работать чуть лучше будет, но не так, как мог бы. Следя за своим образом жизни, подобно владельцу следящим за двигателем своей машины, сделай всё так, чтобы он был в наилучшем на данный момент жизни состоянии и тогда сможешь выжать максимум от всех добавок, которые будут появляться у тебя на столе.
Живу я условно на юге и поэтому ориентировочно месяцев 6 в году стабильно солнечная и хорошая погода, в остальное время слякоть и холод. На этом контрасте всегда ощущал прилив энергии и настроения по весне, а зимой наоборот уходил в себя, как я это называл в «овощной режим» и желание трудиться, изучать что-либо уходило на нет, либо имело малый процент. С применением различных витаминов и БАДов я увидел конкретные изменение вплоть до того, что вставая рано утром без будильника, как сейчас например, у меня сразу начинаются созидательные мысли. Тело хочет не убегать от реальности, а наоборот взаимодействовать с ней и нести хоть какой-то смысл своего существования. Такое ощущение как будто я персонаж Крэнг из старого мультика «Черепашки ниндзя». Выглядит он как головной мозг помещённый в тело напоминающее робота. Кто знает, тот знает. И вот сидишь ты внутри и жмёшь на разные рычажки и кнопочки с помощью БАДов и корректировки гормонального фона, частично управляя всей этой кожаной конструкцией. А начался мой путь в биохакинг как раз-таки зимой, в декабре. Поэтому я максимально сразу ощутил изменения внутри себя. На тот момент я исключил любое общение с женщинами и сконцентрировался на себе. Ходил, сдавал анализы на гормоны, игрался