Камиль Амирханов

Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением


Скачать книгу

еру в разных сферах – на госслужбе, в банке, в успешных стартапах. Я прошел путь от консультанта до управляющего и, став руководителем в одной из крупнейших тренинговых компаний и президентом мужского сообщества номер один в России, в результате принял решение работать на себя.

      Оборачиваясь назад, я понимаю: именно тогда, проверяя себя на прочность, я начал становиться более истинным собой. Погружаясь в разные авантюры, я доказывал себе, что могу значительно больше, пока в один момент не оказался заживо закопанным под землей.

      Апрель. Брошенный на окраине города лес. Иду долго. Погружаюсь вглубь чащи настолько, что вероятность встретить кого-либо из людей сводится к нулю. Небольшие участки снега, свежесть в воздухе напоминают, что зима кончилась не так давно.

      Я иду один. Все уже там. Пробираюсь сквозь лес, и еле слышные отголоски разговоров намекают, что ребята где-то рядом.

      Когда я пришел на место, двух парней уже закопали. Я увидел две могилы. Часть ребят сидела и грелась у костра. У каждой могилы находилось по одному человеку, чтобы контролировать, как чувствует себя тот, кто закопан под землей.

      Именно так проходила практика «Перерождение воина». Это древняя практика, известная в Сибири, на Тибете, у древних славян, индейцев, а в современности – в некоторых военных спецподразделениях. Ее мы решили провести с участниками одного из закрытых мужских сообществ «Лига джентльменов», где я был организатором.

      Зачем мы это затеяли, я расскажу позже. А пока объясню, каким образом человек, погребенный под метровым слоем земли, остается жив.

      В первую очередь, выкапывается яма около метра глубиной. Человек ложится в нее на пенку, сверху накрывается плащом-палаткой. Конструкция из дерева и противогаза дает человеку возможность получать кислород. Сверху на плащ-палатку накидывается земля. У тебя нет даже доски сверху, и ты в полной мере ощущаешь всю тяжесть земли.

      Но! Самостоятельно повторять такое запрещено. Данное мероприятие опасно для жизни, если при его проведении нет опытных людей.

      Выдержать это смогли не все. Страх быть погребенным, клаустрофобия и другие леденящие кровь ощущения оказались сильнее желания переродиться и познать себя нового.

      Я подхожу к ребятам у костра. Кто уже прошел этот опыт, спокойно делится ощущениями; кто-то сидит в молчании, морально готовясь к участию или обдумывая прошедшую практику.

      Как один из организаторов я собираюсь завершить эту процедуру. Проходит несколько часов. Ребята начинали с меньшей глубины и минимального количества времени. Лидеры процесса решили, что лежать будем как можно дольше – около часа.

      Вокруг расстилался весенний лес. Уже виднелись почки деревьев, но едва начавший отступать зимний холод был еще силен. Солнце только начало готовиться к лету, и земля еще не прогрелась под его легкими лучами. Такая немного мистическая атмосфера придавала еще больше таинственности происходящему. Внутри холодело: то ли от страха, то ли от еще не прогретой земли.

      За последний год у меня было уже немало испытаний: марафоны, восхождение на высочайшую вершину Европы, соревнования по кроссфиту, курс по выживанию в зимнем лесу при температуре -20, практика десятидневного молчания. Казалось, что на уровне эмоционального состояния новая практика должна пройти для меня проще, чем для остальных. Думаешь: лег на пенку, надел противогаз, засыпали тебя землей, лежишь – отдыхаешь… Но мне так только казалось.

      В том лесу, как и каждый день в своей жизни, я находился среди людей, близких по духу, являлся для них лидером и примером в некоторых вещах, поэтому у меня не было желания расслабляться и падать лицом в грязь.

      Здесь, на поверхности, мы перекидывались шутками, хорохорились… Когда лег на пенку, надел противогаз, а ребята начали закидывать землю, все стало серьезнее.

      Дышать становится труднее, когда ты надеваешь противогаз, а под тяжестью земли и стресса поначалу кажется – и вовсе невозможно. Это жутко, когда тело засыпано и ты не можешь шевельнуться, но когда засыпают голову, то ощущения, пронизывая твое сознание, словно парализуют. Мне стало не до шуток, такого эмоционального всплеска я не испытывал давно… Давно? Наверное, никогда.

      Все, остановите! – единственная пульсирующая мысль в голове. Но ценность репутации помогла молчать и лежать дальше.

      Проходит несколько минут, и ты начинаешь понемногу чувствовать, что закопали не только тебя, закопали все лишние мысли в голове. Ежедневный шум улетучивается. Ты максимально оказываешься здесь и сейчас, в своем настоящем.

      Наверняка у тебя были такие моменты, когда ощущение жизни было максимальным. В такие минуты ты начинаешь впитывать жизнь всеми органами чувств: ты смотришь на нее, ощущаешь вкус, запах и даже чувствуешь кожей. Это был тот момент, когда я не просто столкнулся со всей полнотой жизни лицом к лицу, я осознал ее хрупкость…

      В этой книге я собрал именно такие мгновения – когда чувствовал жизнь по максимуму и меня пронзала какая-то мысль, инсайт, который можно было дальше