ответы, которые вы давали, выполняя упражнение о счастье.
Скорее всего, в данный момент вы живёте в каком-то доме, в каком-то населенном пункте. Вас окружает какое-то число людей, с которыми вы взаимодействуете. Также у вас есть ежедневные занятия и какой-то вид деятельности.
С точки зрения системы, которая окружила вас всем необходимым для вашего выживания и функционирования, вы находитесь на правильном месте для того чтобы ежеминутно через вас могла протекать жизнь. В данный момент вы такое вот «растение», которое растет из семечка по своей программе и получает солнце, воду и почву для роста. Как «жизнь», так и система вполне «довольны» вашим нынешним положением.
Но довольны ли вы сами? Или же вас не устраивает город, дом, окружающие люди и ваш род деятельности? Если вы недовольны, то почему это происходит?
Упражнение №10
Вспомните, что же именно вам недостает для полного счастья. Что именно вы ищите в новых объектах? Новое содержание или новую форму? А может быть, вам недостает в жизни каких-то действий?
(Сделайте это упражнение перед тем как продолжите читать дальше)
Выход из зоны комфорта
Мы привыкли смотреть на свою жизнь изнутри, со своей собственной точки зрения. Планета огромна, но в нашем собственном мире есть как будто некоторые невидимые стены, которые отделяют нас от такого видения целого. Вы наверняка слышали выражение «выход из зоны комфорта». Это ничто иное, как расширение своего мира, для начала через наблюдение со стороны, потом через совершение новых действий. Для начала попробуйте просто поменять точку зрения и посмотрите на мир со стороны.
Упражнение №11
Посмотрите на мир с точки зрения Системы. Идите в большой спальный район и смотрите на бесконечные здания, тысячи квартир, в которых живут сотни тысяч людей. Просто смотрите.
Теперь вспомните про форму, содержание и действия. Для системы объекты и действия являются однотипными элементами, наблюдайте их и отмечайте взаимосвязи.
На самом деле это очень мощное упражнение. Настолько, что если выполнять его серьезно, вы можете пережить сильные эмоции. Не пугайтесь их, просто возвращайтесь к этому упражнению до тех пор, пока оно не переформатирует ваше восприятие окружающей действительности.
Вы должны достичь спокойного и ровного принятия того, что происходит в нашем мире. Все хорошо и нет поводов для переживаний.
(Сделайте это упражнение перед тем как продолжите читать дальше)
Прежде всего, давайте допустим такую мысль, что человек является клеткой, созданной таким особым образом, чтобы выполнять определенные действия, необходимые всей Системе в целом.
Не будем делить клетки по их степени значимости и постараемся избежать субъективных оценок, вроде того, что клетки мозга «важнее и лучше», чем клетки ногтя. Организм такой, какой