предпочтение такому инструменту, как сила воли, человек выбирает очень длительный и мучительный путь решения проблемы игровой зависимости, который не принесёт нужного результата. Моей целью является показать на примере своей истории, что только с помощью анализа своих внутренних конфликтов, с последующими активными действиями, вы сможете добиться качественных изменений в своей жизни.
Человеку, столкнувшемуся с проблемой игровой зависимости, нужно усвоить очень важный момент: чтение полезной литературы – это безусловно качественное времяпровождение. Просмотры видеоматериалов с целью разобраться, как устроена игровая система и как наш мозг реагирует на игровые процессы – это тоже очень полезно. Но всё это не имеет непосредственного отношения к внутренним изменениям, которые нужно совершить, чтобы больше не возвращаться в игру. Вы просто занимаетесь самообразованием, тем самым обманывая мозг. Фактически, вы всего лишь поставили на паузу игровые процессы, которые всегда будоражили ваше сознание, но внутренние проблемы никуда не делись. И в таком случае возврат в игру является неизбежностью – вопрос только лишь времени.
Почему-то многие игроки решили, что для достижения успеха они смогут пройти по лёгкой дорожке, по которой «обычные» люди идут десятилетиями:
«Зачем учиться и развиваться? Зачем строить свой бизнес? Зачем идти по карьерной лестнице долгие годы, когда за считанные часы можно выиграть большую сумму денег?»
Это лёгкий путь, и каждый игрок знает, куда он его приведёт в конечном итоге. Так вот, чтобы избавиться от зависимого поведения, пройти по быстрому пути тоже не получится. Физические упражнения, занятия спортом, чтение книг – это всё замечательно. Но сделал ли ты что-то со своими внутренними конфликтами, после того, как вышел из игры? Проконсультировался ли ты со специалистом, чтобы он помог провести анализ твоей личности? Или же ты в который раз снова считаешь дни без игры, в надежде, что в этот раз по-любому сработает данный метод и зависимость будет побеждена с помощью силы воли?
Закончу я эту главу популярным афоризмом, который ошибочно приписывают Альберту Эйнштейну:
«Безумие – это делать одно и то же снова и снова и ожидать разных результатов».
Ценность работы со специалистом
Эта глава является одной из самых значимых для всех проблемных игроков, которые ни разу в своей жизни не обращались за психологической консультацией. Для зависимого очень важно после очередной остановки в игре пойти по новой дорожке. Как правило, истинный игрок может «взять паузу» только в двух случаях: когда уже совсем нет средств для игры, и даже взять денег в долг больше не у кого, или при наступлении момента, когда не осталось внутренних сил находиться в игровых процессах, и в порыве сердца хочется избавиться навсегда от своей зависимости. Но из реальных изменений в жизни большинства происходит только то, что игрок некоторое время не проигрывает деньги. То есть многие видят проблему