поведения крайне важно изменить не только мышление, но и свои действия. Для более наглядного примера, я подробно опишу один из своих внутренних конфликтов.
Чувство несправедливости знакомо большинству игроков. Я был зациклен на нём с самого детства, ещё до момента прихода в игру. Я ждал от мира, что он должен быть всегда справедливым. По сути, я отрицал реальный мир со всей его существующей несправедливостью и верил в своё «всемогущество». Не трудно догадаться, что происходит с сознанием человека, который с таким внутренним конфликтом попадает в игру. Когда команда, на которую ты поставил, проигрывает матч, пропустив гол на 95 минуте; когда последняя карта на покерном столе переворачивает ситуацию не в твою пользу; когда сделка на трейдерском рынке за несколько секунд закрывает в минус твою позицию – земля сразу же уходит из-под ног. В такие моменты, я готов был отдать всё, что у меня есть, лишь бы «восстановить справедливость».
Естественно, я ошибочно полагал, что игровая система мне что-то должна. Анализируя сейчас свои действия в прошлых ситуациях, мне нужно было просто принять силу обстоятельств. Но я жил в своих заблуждениях и верил в своё всемогущество, и по этой причине бесконечное количество раз терял рассудок и бесконтрольно пополнял игровой баланс.
С течением жизни меня уже переставала устраивать несправедливость не только в игровых процессах, но и в реальной жизни. Как только происходила какая-то жизненная ситуация, где со мной поступили нечестно (как мне казалось), я пытался восстановить справедливость. Только уже не во взаимосвязи с «обидчиком», а на поле битвы с игровой системой.
Когда я описываю это в настоящем моменте, ситуация выглядит настолько простой и очевидной, что весьма странно, как я не смог догадаться об этом раньше. Но только главный нюанс заключается в следующем: когда ты постоянно находишься в игре, твой фокус внимания направлен исключительно на неё. Только с помощью осознанного перерыва от игры и взаимодействия со специалистом можно под другим углом взглянуть на самого себя.
Я описал только один внутренний конфликт, который я проработал. В моём случае он был лишь «верхушкой айсберга». Дальше меня ждал поиск более глубинных проблем и переживаний. Некоторые я смог найти и проанализировать самостоятельно, но были внутренние конфликты, о которых без посторонней помощи я никогда бы не догадался. Чтобы распутать некоторые ситуации понадобиться далеко не один сеанс, и даже не один месяц. Это действительно трудоёмкий процесс, но он принесёт вам по-настоящему качественные изменения личности.
Перестать играть можно в любой момент. Как минимум, у проблемного игрока могут закончиться деньги, и после этого он решит, что азартные игры ему надоели, а денежные потери приносят постоянное разочарование и неудовлетворение. Но это не является осознанным выходом из игры. Это просто перерыв, который на языке зависимых имеет название «ремиссия». А вот что нужно делать, чтобы больше не вернуться в игру, подскажет глубинный