Мария Койсина

О сексе и сексуальности: сборник психологических статей и упражнений


Скачать книгу

Страх негативной оценки

      • Еще влияют наличие других сексуальных трудностей, тревога, депрессия.

      • Сексуальная травма (насилие, совращение)

      • Травматичная беременность (замершая беременность, выкидыш, аборт)

      • Травматичные роды

      • Стресс (работа, ребенок и тп)

      • Разочарование

      • Отсутствие навыков мастурбации

      • Отвращение к оральному сексу

      • Стереотип, что именно партнер должен начинать секс

      • Недостаток эмоциональной близости. Партнеру человека с низким желанием тоже может быть сложно. Он может чувствовать себя отверженным и напуганным. Это увеличивает давление с его стороны, что приводит к сопротивлению с другой, и так создается замкнутый круг

      Что делать?

      • Гормональная терапия, если результат медицинских анализов будет содержать нехватку гормонов

      • Лечение депрессии (фармакологическое лечение и психотерапия)

      • Работа с тревогой

      • Работа с виной

      • Работа с травматичным опытом

      • Выражение злости партнеру

      • Работа со страхом близости

      • Развитие навыков мастурбации, если они отсутствуют

      • Исследование приятных телесных прикосновений (несексуального и сексуального (генитального) характера)

      • Терапия пары, если сложность связана с отношениями с партнером (уважение, доверие, интимность, эмоциональная безопасность)

      • Сексуальное развитие: сексуальное образование, сексуальная коммуникация, использование сексуальных фантазий, создание вокруг себя позитивной секс—среды

      Источники

      1. David C. Macphee, Susan M. Johnson & Monika M.C. van Der Veer «Low sexual desire in women: The effects of marital therapy»

      2. Gilles Trudel, Lyne Landry& Yvette Larose. «Low sexual desire: The role of anxiety, depression and marital adjustment»

      3. Genring, D. «Couple Therapy for Low Sexual Desire: A Systemic Approach»

      4. Leslie R. Schover PhD & Joseph LoPiccolo PhD. «Treatment effectiveness for dysfunctions of sexual desire»

      5. Lynda Dykes Talmadge PhD & William C. Talmadge PhD.«Relational sexuality: An understanding of low sexual desire»

      6. Peggy J. Kleinplatz, Maxime Charest, Shannon Lawless, Marlene Neufeld, Robert Neufeld, Danielle Pratt, A. Dana Ménard, Bogdan Buduru & Lianne Rosen. «From Sexual Desire Discrepancies to Desirable Sex: Creating the Optimal Connection»

      7. Roger C. Katz& David Jardine. «The relationship between worry, sexual aversion, and low sexual desire»

      8. Trudel, G. «Review of psychological factors in low sexual desire»

      Вагинизм

      Вагинизм – хроническое напряжение мышц тазовой диафрагмы (лобково- копчиковых мышц), из-за которого проникновение во влагалище вызывает у женщин дискомфорт, ощущение жжения, боль, или при котором невозможно совершить вагинальное проникновение.

      В результате вагинизма у женщины может развиться коитофобия (страх секса, вагинального проникновения), так как сексуальный контакт приносит боль, а не удовольствие.

      Отдельные ученые рассматривают вагинизм как неконтролируемый мышечны из-за которого влагалище сужается. В норвежском языке даже есть

      «вагинальный спазм», которое в ходу у медиков. Однако исследователи, воору

      аппаратами для измерения мышечной активности, не обнаружили доказатель что у пациенток с вагинизмом возникают некие спазмы. В научных кругах су разногласия и по поводу того, какая группа