действительно, настроение появилось, энергии и сил больше, времени тоже.
Только когда я это все четко отследила, увидела, отметила состояния, тогда со спокойной душой УДАЛИЛА.
Те действия, которые мы совершаем, пропуская через сердце, истины на 100%.
Итак, от материальных энергетических центров переходим к центральной чакре – Анахате. Учиться любить и принимать без условий – одна из основных задач каждого человека.
4 Чакра. Анахата – центр безусловной любви, принятия, эмпатии
Отвечает за умение любить и быть любимым, заботиться, сострадать
Цвет: зелёный
Расположение:в области сердца
Стихия: Воздух
Нота: Фа
Звук: Ям
Вилочковая железа (Тимус)
Интересное наблюдение. Вилочковая железа у детей в разы больше, чем у взрослых. С годами она уменьшается, как и умение безусловно любить…
Энергия вилочковой железы позволяет иммунной системе принять антигенную структуру своих тканей и окружающего мира, формируя здоровый иммунитет, дающий возможность полноценного взаимодействия в обществе и в окружающем мире.
При недостатке функции вилочковой железы – слабый иммунитет, замедленное развитие, онкология.
При избытке – аутоиммунные заболевания, миастения.
Основные органы, связанные с этой чакрой:
Сердечно–сосудистая система;
Легкие.
Из–за чего могут быть утечки энергии по этой чакре?
Уныние и печаль, частые депрессии без причины, тяга пострадать и пожалеть себя;
Гордыня;
Черствость, жестокость;
Безразличие или наоборот, чрезмерная вовлечённость в жизнь других людей;
Эмоциональные перекосы (чувство одиночества, искажённое восприятие действительности, отсутствие радости);
Перфекционизм;
Скупость на чувства и эмоции, жесткость, замкнутость;
Страх быть обиженным, униженным, брошенным;
Эгоизм;
Предательство любого вида.
А что может наполнять этот центр?
Самодостаточность, чувство достоинства и уважения к себе и другим;
Умение любить (дарить и принимать любовь), внимательность, щедрость, нежность, доброта;
Открытость, умение оказать эмоциональную поддержку и помощь;
Сбалансированность эмоций;
Принятие себя и окружающего мира, умение прощать, терпимость (не путайте с современной толерантностью, где происходит перепрошивка людей);
Здесь очень хороши любые удобные для вас дыхательные практики, йога (мне нравится кундалини, цигун). Прогулки на свежем воздухе, визуализация зеленого цвета.
Любите, принимайте любовь, будьте открыты, искренни. И всегда «надевайте кислородную маску сначала на себя, а потом уже на других». Вы не сможете полюбить другого, если не любите себя. Так же и с заботой, и открытостью. Будьте честны сами с собой, проявляйте к себе любовь, понимание, тогда вы сможете проявлять это и к другим; тогда и другие