Дарья Мадонова

Приют разбитых сердец. Как пережить расставание и залатать душевные раны


Скачать книгу

в деревню, где был большой сад, огород и множество животных. Днём все трудились, а вечерами собирались и проводили время вместе. Однако после смерти бабушки всё изменилось: дедушка потерял смысл жизни и стал угасать.

      Моя бабушка по материнской линии после развода осталась одна с тремя детьми, что было типично для постсоветского пространства. Она научилась быть сильной, когда мир вокруг неё рушился. Женщина, которая делала и делает все сама. Несмотря на усталость, бабушка всегда находила и находит время для улыбки, шутки или истории. Я все еще вижу в ней молодую и задорную женщину, девочку в душе, способную на всё. Её смех как бальзам в трудные дни, а её позитивный взгляд вдохновляет на жизнь. Бабушка – это воплощение стойкости и любви.

      Оглядываясь на свое детство, я понимаю, что именно их пример стал для меня основой формирования моих собственных отношений.

      Знаешь, к каким выводам я пришла, анализируя эти истории тогда? Я сделала вывод, что любовь, партнер и брак – дается однажды, раз и навсегда, и стоит беречь это как величайшее сокровище. Страх потери был настолько велик, что стих «любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится»2была не просто словами, а подкреплением к убеждениям «стерпится слюбится», «с милым рай и в шалаше».

      Со временем я осознала, что упустила один важный момент – так живут не все. Существует множество различных историй, и можно сделать не только такой вывод, ведь не все живут по таким принципам. Да и вообще можно не ограничивать себя и не заключать в рамки семейного контекста! Мы можем повторять модели поведения своих родителей, бабушек, дедушек, даже не осознавая этого. Хочется ли нам унаследовать страхи и предрассудки или же мы желаем отойти от них и создать свои правила – выбор за нами.

      Таким образом, понимание семейной истории – это не только путь к самопознанию, но и возможность для трансформации. Мы можем выбирать, что оставить в своем багаже, а что следует отпустить. То, что передано нам, – это не приговор, а основа для создания нового, более гармоничного и свободного «я».

      Расставание – это не конец любовной истории в твоей жизни. Да, в этих отношениях поставлена точка, но каждый конец – это в определённой степени новая отправная точка.

      Поэтому предлагаю задуматься о семейном контексте. На вопрос «Как в вашей семье относились к расставанию?» каждый человек расскажет свою уникальную историю. Какие важнейшие ценности, убеждения и традиции увязались сопровождать тебя на протяжении всей жизни.

      ✏ Какими должны быть любовные отношения? Какими ты их видел (а) у своих родных и близких?

      ✏ Как к расставанию относились и каким образом оно переживалось в твоей семье? Какие были за ними истории и что говорили другие члены семьи насчет этого события?

      ✏