эмоциональной привязанности. Если отношения были долгими и насыщенными, вероятность возникновения сложных чувств возрастает. Чем сильнее и глубже любовь, тем труднее справиться с отсутствием обратной связи. Для нашего мозга душевная боль во время расставания кажется такой же реальной, как физическая боль от удара.
Расставание – это не просто изменение семейного статуса. Вашему психическому здоровью нанесен вред. Может снизиться чувствительность, возникнуть неприязнь к собственной личности, уверенность в своих способностях может ослабнуть, что в итоге может привести к ощущениям апатии и безжизненности. Могут нарушаться представления о себе: одиночество, никчемность. Может наноситься вред самому себе: самообвинения, невозможность остановить вредящие жизнедеятельности действия: курение, выпивка. Недостаток сна и пищи превращает каждое утро в борьбу, где даже простые действия требуют огромных усилий. Увядая в этом состоянии, мы наказываем себя за то, что не смогли предотвратить утрату, несмотря на то, что подобное самобичевание лишь углубляет страдания. Вместо исцеления мы падаем в бездонную яму, где всё, что опустошает, становится невыносимым бременем, позволяющим горю царить безраздельно.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.