1 кг на 5 компотов тебе хватит, если ты сухофрукты размелешь предварительно на электромясорубке, храни в холодильнике.
Кашу любую можно научиться есть и без масла, если ты туда добавишь изюма и лимонные корки мелкорезанные.
Картофельный салат очень вкусно – Эрнест Хемингуэй его любил, когда жил во Франции (вареная картошка резаная с сырым луком и растительным маслом).
Капусту соли так: купи два килограмма, пошинкуй – все вместится в трехлитровую банку, всыпь в банку две столовые ложки соли, долей сырой водой. После сбраживания в течение трех дней в теплом месте всыпь в капусту две столовые ложки сахара. Квашеная капуста готова. Храни ее в холодильнике. Заправляй ее луком и растительным маслом и будь уверен, что с капустой этой у тебя проблемы с витамином С решены полностью.
Если все сложить, то получится 200 руб. в неделю. Все покупай на рынке.
Идешь в выходной день на рынок и покупаешь продуктов на неделю. Ровно столько, чтобы уложиться в эту сумму. За пределы этой суммы не выходи. Если ты все-таки вышел за пределы этой суммы, то покупай на следующую неделю – три яйца, полкило сахара и т. д.
То есть все время так, чтобы у тебя эти продукты все равно были, хотя бы и в минимальных количествах. Так и тебе «интереснее», и никто из посторонних, в том числе и близких людей, не заметит, что ты живешь «бедно». Так можно и на 200 руб. в месяц жить. И так живут некоторые аскеты круглый год. И ничего у них не заболело, и ничего у них не «отвалилось», и не выпало ничего. Главное – это страх и уныние, вот и не боись.
У мужчин часто существует комплекс – страх перед жизнью, страх маленького ребенка, где ничего не известно – ни где купить, ни как сохранить, приготовить еду и т. п.
У тебя не должно быть зависимости от женщин! Если ты этого добьешься, то станешь мужчиной, обаятельным и привлекательным. И женщины тебя начнут замечать и любить станут!
Так, и не надо больше здесь указанного на жратву и хозяйство тратить! Даже если они у тебя есть. Зачем тебе больше, ты же не женщина! Это женщине зачем-то нужны примочки, отдушки, отпушки, отбеливатели и т. д. Все дорогое хозяйственно-парфюмерное – оно такое же, как и самое дешевое, и ничем не отличается. Покупали мы в свое время и самое дорогое и подолгу, сравнивали – одинаково, что дешевый стиральный порошок за 10 руб., что за 40 – эффект одинаковый.
Купи себе дезодоранта – две штуки, чтобы ты всегда благоухал – его тебе надолго хватит.
Покупай мыло хозяйственное и туалетное – детское.
Белизну – за 6—7 руб. Стиральный порошок за 10 руб. пачка. Зубную пасту. Шампунь покупай за 10 руб. – совершенно одно и то же, что он за 40 руб., хоть за 60 руб. – проверяли, сравнивали – все одно то же. Лучше голову – с ромашкой, крапивой, чистотелом или мать-и-мачехой мой, если волосы больные.
Белизной пользоваться так. Постиранное белье замочи на 15 мин. (дольше оно разлезется) и полощи – тогда у тебя белье постельное не будет желтеть.
Плати за свет, газ, квартиру, воду ежемесячно.
Кури меньше, потом еще меньше. Потом кури две-три штуки в день. Больше тебе не надо!
Носки меняй ежедневно. Если после работы идешь в гости – надевай чистые носки.