друг друга. Н. запомнила толком только одного из них, они были привязаны друг другу, но мама рассталась с этим мужчиной, и он больше не поддерживал связь.
Со временем Н. решила, что не хотела бы повторять отношения своей мамы с противоположным полом. Сначала она мечтала, чтобы в ее жизни был постоянный мужчина, на которого можно положиться и с которым можно чувствовать себя, как за каменной стеной. Она его получила, но ее совместимость именно с этим мужчиной была плохой. От «каменной стены» веяло подвальным холодом. Соотнеся этот неудачный опыт и опыт своей мамы, Н. решила, что долгосрочные отношения невозможны, а истории о долгой и взаимной любви просто выдуманы писателями.
– Я не верю в любовь, – заключила она.
– А вы не думаете, – спросил я ее, – что, не веря в отношения с любовью, вы притягиваете в свою жизнь только тех мужчин, которым отношения с любовью и обязательствами просто не нужны? Вы готовы к типу отношений, в которых отсутствует важная часть – любовь, и к вам идут мужчины, которые либо тоже не верят в нее, либо не хотят эту часть иметь. Таким образом аксиома вашей жизни, что любви не существует, постоянно подтверждается.
Н. задумалась и согласилась с тем, что в этом есть доля правды.
Постепенно Н. начала осознавать, что именно ей нужно от противоположного пола. Сейчас она встречается с мужчиной и довольна этими отношениями. Они не живут вместе, но им хорошо друг с другом, у них крепкая взаимная симпатия, уважение, они с удовольствием проводят друг с другом время и, что очень важно, общаются искренне.
Н. разбила ограничивающий паттерн своих убеждений и оставила ограничивающий опыт своей мамы.
Преодолевая ограничивающий прошлый опыт, неважно, свой или чужой, мы преодолеваем страх. Он может принимать разные формы. Страх выхода из зоны комфорта, страх открыться, страх разочарований. Поймите, чего именно вы боитесь, и вам станет легче разбить прежние паттерны и легче достигнуть любви.
Внешняя поддержка
Очень важным фактором в преодолении собственных ограничивающих убеждений является окружение. Если вы окружены людьми с ограничивающими убеждениями и страхами, в частности, в сфере межличностных отношений, они просто не поймут ваших желаний и амбиций расти вперед и изменяться. Поэтому вы вряд ли услышите от таких людей слова поддержки или ободрения в преодолении страха. Для таких людей ваша невозможность измениться является подтверждением того, что им самим также невозможно измениться. Следовательно, им можно не предпринимать никаких усилий для изменения.
Ищите поддержку среди людей, которые смогли что-то кардинально изменить в своей жизни (заняться спортом, похудеть, найти партнера, выучиться на другую профессию, открыть собственное дело и т.д.). Полезна также поддержка людей, которые если не совершили кардинальное изменение, то как минимум что-то исправили в своей жизни.
Слова поддержки