такие люди ищут внешние оправдания: рынок плохой, коллеги не понимают, кризис, времена изменились. Дефицитное мышление будет искать причины и оправдания, чтобы не действовать, не изменяться. Но, как правило, оно только усугубляет ситуацию. Такой человек может быть парализован тревогой и не готов к действиям, полагая, что любые усилия бесполезны.
Негативные установки: как они ограничивают и как с ними бороться
Негативные установки – это важная часть дефицитного мышления. Они формируют иллюзию, что определенные вещи не достижимы или невозможны. Когда человек сталкивается с трудностями или неопределенностью, эти установки становятся его якорем, удерживающим его на месте.
Пример негативной установки: человек думает, что не может добиться успеха, потому что у него нет достаточно сильных навыков, опыта или ресурсов. Это ограничение, которое только блокирует рост. Он убежден, что неудача – неизбежна, и поэтому избегает любых попыток. Такие установки, как «Я не заслуживаю успеха», «Мне не повезло» или «Это слишком сложно для меня» – это замкнутый круг, в котором человек всегда находит оправдание своим неудачам, вместо того чтобы искать способы для их преодоления.
Как избавиться от негативных установок? Для этого необходимо начать с осознания, что эти мысли – лишь временные эмоции и мнения, которые можно изменить. Если негативные мысли приходят, стоит задать себе вопрос: «Что я могу сделать, чтобы изменить эту ситуацию? Какие возможности я могу открыть?» Важно научиться распознавать негатив и действовать, несмотря на него, делая шаги вперёд и преодолевая его влияние.
Позитивная поддержка: сила окружения и самоутверждения
Один из важнейших факторов, который помогает преодолевать ограничения и двигаться к цели, – это позитивная поддержка. Эта поддержка может исходить как от окружающих людей, так и от самого человека. Важно создать такую среду, которая будет поддерживать вас в трудные моменты, направлять, а не отгонять.
Люди с успешным мышлением, как правило, окружают себя теми, кто разделяет их ценности, кто может поддержать и помочь в момент трудностей. Но важнее всего – это умение поддерживать самого себя. Когда вы настроены на успех и верите в свои силы, когда ваша внутренняя поддержка сильна, то внешние трудности становятся лишь испытаниями, а не преградами.
Пример позитивной поддержки: спортсмен, столкнувшийся с неудачей на старте, может использовать свой опыт как урок. Важно, чтобы он не расстраивался из-за неудачи, а взял на вооружение ошибки и улучшил свою подготовку. Это поможет ему не только добиться успеха в следующем соревновании, но и стать более сильным и уверенным человеком.
Заключение
Разница между успешным и дефицитным мышлением – это не просто способ воспринимать мир. Это два различных пути, два противоположных подхода к жизни. Успешное мышление – это путь роста, возможностей, постоянного поиска решений и веры в себя. Дефицитное