цель – это ошибочный путь движения, достижение которой приводит к негативным эмоциям, неудовлетворённости, неоправданным ожиданиям, непониманию того, куда двигаться дальше и какой следующий шаг.
Это может проявляться при выборе новой профессии, обучении, покупке вещей, которые вам не нужны на самом деле, просмотре популярных сериалов и фильмов, которые уже посмотрели все, а вы нет.
В эти моменты ваш внутренний ориентир сбивается мыслями других людей, мнением ближайшего окружения, рекламой, трейлерами фильмов и сериалов.
Подробнее про цели мы будем рассматривать в отдельном разделе позже.
5) Вам свойственно тратить деньги и время на вещи и занятия, которые не приносят радости и счастья.
Самопознание помогает определять те программы, убеждения, цели, навыки, которыми ваш мозг и тело руководствуется по большей части бессознательно. Зная их, вы сможете проложить путь, который лучше соответствует именно вам. Недостаточный уровень самопознания, наоборот не только может снижать качество жизни, но и зачастую делает эту жизнь сложнее.
Глава 1.2 – Саморазвитие
С детства мы только и делаем, что стараемся получать все более новые и новые навыки и умения: стоять, ходить, писать, дышать или, наоборот, задерживать дыхание и прочее. Получение новых знаний, навыков, нового опыта, преодоление пределов и развития в себе новых качеств – это прививают нам сначала родители, затем воспитатели и учителя. Однако в какой-то момент каждому приходится взять на себя ответственность за свою жизнь. Обычно этот момент наступает неожиданно, у каждого по-разному: один, когда закончил девятый класс, второй, когда одиннадцатый класс, третий, когда резко сменились обстоятельства в жизни, а четвертый может никогда не оказаться в таких обстоятельствах и остаться безответственным до самого конца.
Истинную же потребность в саморазвитии человек испытывает в двух случаях:
– когда есть конкретная задача, и надо получить конкретные (определенные) знания в короткий промежуток времени, под решение в определенной ситуации, или для применения в определенной задаче в короткий промежуток времени;
– когда есть цель и человек развивается, чтобы достичь ее;
Схожие понятия, соглашусь, но совершенно разные результаты.
Тем не менее испытав потребность в развитии, человек задается вопросом «С чего начать?», «В каком направлении развиваться?».
Основные задачи, которые решает саморазвитие – это:
– Постоянное развитие человека и человечества на протяжении жизни;
– Поддержание конкурентоспособности в обществе, жизни, любви;
– Поддержание уровня самооценки;
– Помощь в осуществлении и поддержании потребностей человека;
Знаете фразу «Движение – это жизнь»? Саморазвитие в прямом смысле и есть движение в вашей жизни. Занимаясь им, мы поддерживаем и выполняем основную миссию человечества – эволюционируем!
Из чего может состоять саморазвитие
– Физическое