навыками. Помни, что важно практиковать принятие и осознанность в повседневной жизни. Чем больше ты будешь тренироваться, тем легче будет адаптироваться к этим симптомам.
П:
Я постараюсь. Спасибо за помощь.
Заключение сессии:
Петр ушел с уверенностью, что он может принять симптомы HPPD как временные и продолжать жить своей жизнью, несмотря на них. Важно, что он стал меньше бояться этих симптомов, а также стал более сосредоточенным на том, что ему действительно важно в жизни, и как он может двигаться в этом направлении.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.