Адриан Фоксворт

Как взрослым найти друзей


Скачать книгу

поддержании отношений.

      Их общение развивалось постепенно: сначала они стали партнерами по этюдам, потом начали вместе готовиться к занятиям. Однажды Вероника предложила порепетировать у неё дома, и эта встреча затянулась до позднего вечера – они обнаружили, что обе недавно пережили сложные расставания и понимают чувства друг друга как никто другой. Сейчас, спустя три года, они не только играют вместе в любительских спектаклях, но и стали по-настоящему близкими людьми, поддерживающими друг друга во всех жизненных ситуациях.

      В секции скалолазания мой клиент Николас обнаружил, что страховка партнера создает особую форму доверия между людьми. Его первый разговор с Адрианом начался с технических вопросов: "Как тебе удобнее, чтобы я натягивал веревку на этом участке?" Такие обсуждения безопасности и техники постепенно переросли в более личные беседы. После тренировок они стали задерживаться в раздевалке, обсуждая маршруты и планы на следующие восхождения.

      Переломный момент в их общении наступил, когда они вместе поехали на скалы за городом. Долгая дорога, совместное преодоление трудностей, вечер у костра – все это создало пространство для глубоких разговоров. Выяснилось, что оба переживают кризис среднего возраста и переосмысливают свои жизненные приоритеты. Теперь они не только тренируются вместе, но и регулярно выбираются на природу семьями, поддерживают друг друга в жизненных переменах.

      В студии йоги моя клиентка Габриэлла познакомилась с Эммой самым неожиданным образом – они обе забыли свои коврики и оказались соседками на запасных ковриках студии. "Похоже, мы обе сегодня рассеянные," – пошутила Эмма, и это стало началом их общения. После занятия они обнаружили, что обе пришли в йогу в поисках способа справиться со стрессом на работе.

      Их дружба развивалась через совместные практики. Сначала они просто стали занимать места рядом, потом начали вместе ходить на утренние занятия по выходным. После занятий они стали заходить в соседнее кафе, где разговоры о йоге постепенно переросли в обсуждение жизненных трудностей и радостей. Сейчас они не только практикуют йогу вместе, но и поддерживают друг друга во всех начинаниях, от смены карьеры до личных отношений.

      В гончарной мастерской случаются и забавные моменты, которые приводят к дружбе. Моя клиентка Луиза познакомилась с Мартой после того, как их изделия случайно перепутали при обжиге. Они провели полчаса, пытаясь определить, чья ваза чья, и в процессе обнаружили, что обе увлекаются японской керамикой. "Я думала, что только я одержима этими неровными краями и специальными глазурями!" – воскликнула Марта.

      Их общение быстро вышло за рамки керамики. Они начали вместе посещать выставки, обмениваться книгами по искусству, а потом обнаружили множество других общих интересов. Однажды Луиза пригласила Марту на домашний ужин, где они готовили в керамической посуде собственного изготовления. Этот вечер положил начало их традиции совместных ужинов, где они