Анатомия здорового и нездорового образа жизни атлас. Г. И. Ничипорук

Следовательно, в процессе развития и роста организма мышечная масса увеличивается минимум в два раза. Если на мышцы действует постоянная физическая нагрузка, их относительная масса увеличивается. Так, у спортсменов-тяжелоатлетов масса мускулатуры достигает 50 – 60 % от массы тела. У пожилых людей в связи с уменьшением нагрузки мышцы становятся слабее и в большинстве случаев их масса составляет менее 25 % от общей массы тела.

      Скелетная мышца – это орган, который имеет характерную форму и строение, состоит из пучков поперечнополосатых скелетных мышечных волокон, выполняющих сократительную функцию. Многообразие скелетных мышц человека достигается особенностями их структуры и функции. Формирование этих особенностей происходит в процессе индивидуального развития. Скелетная мускулатура человека претерпела глубокие изменения в процессе эволюции в связи с прямохождением, трудовой деятельностью и речью.

      Скелетные мышцы могут быть массивными, как большая ягодичная мышца, или миниатюрными, как стременная мышца среднего уха. Большинство мышц соединяют одну кость с другой и прикрепляются одним концом к одной неподвижной кости, а другим концом – к другой, которая должна двигаться. Прикрепление обычно занимает сравнительно большую поверхность на кости, и у некоторых мышц таких точек прикрепления может быть несколько, например две головки у двуглавой мышцы плеча (так называемого «бицепса»).

      Скелетная мышца как орган включает в себя собственно мышечную и сухожильную части, систему соединительнотканных оболочек, собственные сосуды и нервы. Средняя, утолщенная часть мышцы называется брюшком. На обоих концах мышцы в большинстве случаев находятся сухожилия, с помощью которых она прикрепляется к костям. Широкое и тонкое сухожилие называют апоневрозом.