думая о чём-то. Большую часть энергии расходует мозг, который, в свою очередь, расходует и большую часть глюкозы в организме. Люди, научившиеся не загонять себя по пустякам, вовремя выходить из стресса через методики стрессоустойчивости, прибывают в большем энергетическом «эфирном» наполнении, чем те, которые невнимательны к своим мыслям, эмоциям, тому, что они смотрят в интернете. Они не осознают, какие эфирные затраты у них вызывают эти процессы в конечном счёте. Люди с сильной энергетикой болеют гораздо реже, а бывает, что и не болеют вовсе. Возможно, именно отсюда и вытекает та самая крылатая фраза о том, что «все болезни от нервов».
Практика: Понаблюдайте за своей продуктивностью в выполнении ежедневных задач в разных состояниях:
1. Когда вы интенсивно переживаете о чем то.
2. Когда у вас лёгкая голова.
3. Если контраст заметный, запишите для себя, в чём именно разница.
Глава 3. Укрепление структуры эфирного поля
Помимо физического тела, у спортсменов, занимающихся контактными видами спорта, такими как борьба, дзюдо, самбо, заметно укрепляется и эфирное поле, что сложно не почувствовать при беседе с таким человеком. Даже если он одет в дутик, за которым не видно физического тела, это транслируется по всему: и по голосу, и по интонации, и по тому, как вы себя чувствуете рядом с ним.
Лучше всего, на мой взгляд, укрепляет эфирное поле занятие контактными видами спорта с минимальной агрессией, такими как вольная или греко-римская борьба, дзюдо. В этих видах спорта человек находится в постоянном контакте с соперником, взаимодействует в том числе и с его эфирным полем, что способствует укреплению и усилению структуры поля обоих спортсменов.
Спортсмены, занимающиеся такими видами спорта более двух лет, начинают ощущать, что ранее они не могли вступить в спор или конфликт, либо отстоять своё мнение, а сейчас могут вступить в спор и конфликт, даже если им предстоит бороться с тремя или четырьмя оппонентами одновременно. Они ощущают, что сильнее соперников, и речь тут совсем не о физической силе! Усиление происходит на уровне характера.
Стоит лишь прекратить тренировки, и через 5-7 лет вы начнёте замечать, что становитесь таким же, как все остальные, «средничком».
Что касается укрепления структуры эфирного поля, то в классической культуре её так же укрепляют закаливанием, обливанием.
Хороший эффект оказывает общение с людьми, в окружении которых нет «энергопотребителей», абьюзеров и людей, способных травмировать вашу энергетическую оболочку эмоциональными всплесками.
Еще одним традиционным методом укрепления биополя являются курорты. Кто-то во время отпуска любит путешествовать, отдыхать в отелях или санаториях, и такие мероприятия сильно оздоравливают.
Во время непродолжительных процедур, таких как парная или хамам, мы изменяем структуру биополя лишь на несколько часов – это, конечно, хорошо!