откладывать деньги ради 10 дней в хорошем отеле или просто интересной, новой локации!
Практика: Застаньте момент, когда вам скучно, и вы хотите пойти заняться привычным увлечением или хобби. Не вставая с места, посидите и понаблюдайте за ощущениями и чувствами. Задайте себе вопросы:
1. Для чего я сейчас этим займусь? Что бы почувствовать себя как?
2. Хорошо, а как тогда я чувствую себя сейчас? (Запишите.)
3. А почему я себя сейчас так чувствую?
4. Займитесь тем, что хотели. Наблюдайте за эмоциями и изменением в самочувствии, настроении и ощущениях в теле во время занятия вашим увлечением. Будет лучше, если вы запишете, что именно меняется.
Глава 6. Энергоканалы и методы их очистки
Раз уж мы заговорили про курорты и санатории, давайте подробнее углубимся в то, что именно происходит с нами там, чего не происходит в повседневной жизни. Процедуры, такие как грязелечение, когда вас обворачивают горячей грязью с ног до головы, контрастные струи душа, направленные под напором, как с пожарного шланга, регулярное пребывание в парковой зоне – помимо терапевтического эффекта, улучшения трофики тканей и восполнения минералами, также происходит существенное выравнивание границ эфирного поля. К концу отпуска бывает даже у нас меняется характер мышления на более позитивный. Вещи, казавшиеся недоступными, вдруг становятся ясными, и мы видим пути их достижения.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.