мы, пройдя эмоциональный путь вместе с книгой, сумеем примерить на себя и сделать свой выбор.
4. Универсализация / Изменение отношения или поведения
На завершающей стадии библиотерапии мы можем ощутить, что изменились.
Если книга помогла нам повлиять на собственную жизнь, значит, мы действительно эффективно прочитали текст. Процесс осмысления поступков героев порой занимает время. Мы вольны не раз возвращаться к прочитанному, обдумывать его и находить новые смыслы.
Вместе с Элизабет мы будем проходить свой кризис, искать путь, по которому двинемся дальше. Возможно, мы сумеем найти себя, тоже запланировав большое путешествие, поиск новой работы или отношений. Или понять, что наша проблема решается не отказом от старого, но, например, изменением отношения к обстоятельствам.
А еще можно найти людей с похожими переживаниями и узнать их опыт – или даже создать книжный клуб с обсуждением «Есть, молиться, любить» или любой другой книги.
Проходим ли мы те же стадии, когда читаем нехудожественную литературу?
Обычно да, даже если в книге нет героев или героинь. В такой ситуации мы идентифицируем свои проблемы с описанными в тексте и дальше двигаемся по тем же стадиям.
Все ли проходят эти стадии при чтении?
Если книга нам подошла, мы продолжаем ее читать, нам отзывается кто-то из персонажей, то можно сказать, что мы проходим стадии БТ.
Конечно, бывает и так, что нам никто из действующих лиц не нравится, тогда процесс идентификации не произойдет или его интенсивность будет заметно снижена.
Например, герои нам никак не отозвались, но ситуация, в которую они попали, очень напоминает нашу. Тогда мы можем почувствовать некоторое сходство и все-таки извлечь для себя пользу.
Мы не всегда должны жестко действовать по имеющейся схеме стадий.
НЕ МОГУ ВЫБРАТЬ ОДНОГО ИЗ ДВОИХ
Ирина – высокая и яркая женщина, активная, любит творчество и занимается благотворительностью.
Мы встретились с ней в книжном клубе и разговорились. Было легко почувствовать симпатию к этой открытой и дружелюбной девушке: мы быстро нашли общий язык, обсуждая книги.
– А ты могла бы сделать для меня книжную подборку?
– Да, конечно. Это мое любимое занятие, – улыбаюсь.
Ирина внезапно опускает взгляд. Непривычно видеть на ее лице смущение.
– Только тема у меня… Такая… Необычная.
Девушка мнется, потом берет меня за локоть и отводит в сторону от остальных участниц.
– А наш разговор ведь конфиденциален, да? Я ходила к психологу, обычно так говорят.
– Да, конечно, – отвечаю серьезно, – если это касается психологической работы, то все, что ты мне сообщишь, я никому не буду передавать. Если ты никого не убила, конечно.
Ирина ухмыляется:
– Нет, ну не настолько все-таки. По крайней мере, пока…
Я смотрю ей в лицо.
– Нет, ну ладно, не все так плохо. Вопрос такой… – она делает