мне было так стыдно и почему я стеснялась своего лишнего веса. Мысли о том, что я толстая и потолстею ещё сильнее, висели надо мной как дамоклов меч. Эта мысль присутствовала во всём. Не буду уточнять, что мой рацион и пристрастия в еде не изменились. Мои пищевые привычки были одинаковыми и тогда, когда я была худой, и в тот момент, когда я начала полнеть.
Эпитеты «толстая», «полная», «пухленькая» хороши, когда ты маленький ребёнок и когда мама откармливает тебя, чтобы никто из посторонних не сказал: «Ах, какой у вас худой и некрасивый ребёнок, вы, наверное, его не кормите». Только в это время к этим эпитетам можно добавлять какие-то приятные эмоциональные краски.
Я уже упоминала, что сейчас, спустя несколько лет, не понимаю, почему мне был так стыдно, что я такая толстая. А знаете, что изменило моё мировоззрение? Да, вы не ошиблись, моё мировоззрение изменило чужое мнение. Для человека в любом возрасте очень важно чужое мнение. Человек существо социальное и не может вертеться только в своём мире. Год за годом моё собственное мнение о себе строилось на чужих взглядах и толкованиях окружающих. Но пришло время, когда я нашла других собеседников – людей, у которых полнота, широкие бёдра, большая грудь и даже толстый живот с толстыми ногами считаются красивыми. Да, оказывается, всё очень просто. К сожалению, дело было не во мне. Дело было в отношении ко мне окружающих людей. Да, я не отрицаю, вероятно, есть люди, которым на окружающих наплевать, но, к сожалению, я к таким людям не отношусь.
Но я забегаю вперёд, моё мнение о себе поменялось лишь год назад, и именно тогда мне стало всё равно, толстая я или худая, а как же вся остальная жизнь? Вот именно об этой остальной жизни я и хочу с вами поговорить в этой книге.
Глава вторая
Когда наступил климакс, я столкнулась с проблемой избыточного веса. Мне казалось, что мой живот растёт, словно воздушный шарик, и с каждым месяцем становится всё больше и больше.
Я не буду подробно описывать все другие симптомы климакса: изменения кожи, приливы и отливы и так далее. Моя книга посвящена теме лишнего веса и вопросам, как с ним бороться и стоит ли это делать.
Я честно признаю, что предпринимала все возможные усилия, чтобы похудеть. Я искала упражнения в книгах и интернете, записывала их, покупала таблетки в аптеках и заказывала чаи для похудения в интернете. Некоторые из них были весьма эффективными, например, китайский чай «Небесная ласточка», после которого хотелось посетить туалет каждые 15 минут.
Но, к сожалению, все мои попытки похудеть оказались напрасными. Отчаяние постепенно овладевало мной, хотя, если рассуждать здраво, в моей полноте не было ничего трагичного.
Однако на подсознательном уровне я воспринимала своё тело как трагедию. Когда я приходила в магазин, то выбирала тёмные вещи и фасоны, которые могли бы скрыть мою полноту. Вес накапливался годами, пока не произошло нечто, о чём я расскажу позже.
Сейчас я хочу порассуждать о том, как окружающие оценивают полных людей и как сами полные люди воспринимают