-5-0067-0726-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
В мире, полном вызовов и неожиданных поворотов, живет девушка, для которой вера в собственные силы оставалась недостижимым горизонтом. До 15 сентября её дни проходили в привычном ритме, где повседневность затмевала мечты. Она была обыкновенной, но в этот день всё изменится.
Этот рассказ погружает нас в её прошлое, раскрывая самые мрачные моменты: дни, когда уныние сковывало её, а страх перед неудачами превращался в невидимый враг. Мы увидим, как порой одно неверное слово или поступок могут буквально сломать человека и заставить его обратиться за помощью к психиатру, где ей поставили диагнозы F51.0 (Расстройства сна) и F48.0 (Другие тревожные расстройства).
Однако этот путь не привел её к полному отчаянию. Наоборот, пройдя через тернии депрессии, она нашла в себе силы. В какой-то момент, касанием вдохновения, девушка начала писать стихи – это стало её катарсисом, способом выразить недоразумения своей души и показать свет, который она искала так долго. Она собрала свои мысли, чувства и переживания в эту книгу, в которой звучит не только боль, но и надежда. При этом автор не стесняется использовать откровенный язык, отражая реальность, с которой она сталкивалась.
Эта история не только о страданиях, но и о возрождении, о том, как можно заново встать на ноги, когда жизнь кажется слишком тяжёлой. Это – повествование о том, как через творчество и самовыражение можно обрести внутренний мир и научиться принимать себя, даже если окружающий мир не всегда готов это понять.
Предисловие от автора
Дорогие друзья, перед вами не просто книга, а откровенный рассказ человека, чья жизнь отмечена непростыми диагнозами: от астено-невротического синдрома, переросшего в бессонницу, до биполярного расстройства и шизоидных черт.
На этих страницах вы найдете исповедь девушки, живущей в мире обостренных чувств, где грань между глубоким отчаянием и безудержной эйфорией невероятно тонка. Это история о том, как ощущается жизнь, когда эмоции достигают своего пика. Возможно, не каждый сможет до конца понять эту книгу. Она найдет отклик в сердцах тех, кто знаком с подобными переживаниями, кто сам проходит через тернистый путь психических расстройств. Чтобы по-настоящему проникнуться этой историей, нужно прочувствовать ее, пережить вместе с автором все взлеты и падения. Дочитав до конца, вы сможете взглянуть на мир глазами человека с психическим заболеванием, понять, как они борются за выживание и как по-разному мы все воспринимаем одни и те же трудности.
Эта книга – рассказ о непростом детстве, о постоянной борьбе с жизненными невзгодами, о силе духа, позволяющей подниматься после каждого падения. Это история о работе мечты, омраченной конфликтами с обиженной коллегой и ее верной союзницей, о том, как эти столкновения привели к тяжелой болезни. Именно поэтому, я прошу вас, читатели, отнестись к этой книге не как к развлекательному чтиву, а как к возможности заглянуть в мир, который обычно скрыт за стенами кабинетов врачей и предрассудками общества. Не ищите здесь идеальных героев или счастливых концов. Здесь вы найдете лишь честность, боль и надежду, переплетенные в сложный узор человеческой души. Я не претендую на истину в последней инстанции. Мой опыт – это лишь одна маленькая песчинка в огромном океане психических расстройств. Но я надеюсь, что мой рассказ сможет стать мостиком понимания между теми, кто страдает, и теми, кто хочет понять.
В этой книге я не буду стесняться говорить о своих слабостях, о своих страхах, о своих ошибках. Я буду откровенна до предела, потому что только так можно достучаться до сердец других людей. Я расскажу о том, как меня преследовали панические атаки, как я боролась с бессонницей, как меня бросало из крайности в крайность, от маниакального восторга до глубочайшей депрессии.
Я расскажу о том, как сложно было найти общий язык с окружающими, как меня не понимали, как меня осуждали, как меня пытались «вылечить» советами, которые только усугубляли мое состояние. Я расскажу о том, как я чувствовала себя изгоем, как я мечтала о нормальной жизни, как я отчаянно пыталась найти свое место в этом мире.
Но самое главное, я расскажу о том, как я не сдавалась. О том, как я искала помощь, о том, как я училась жить со своими диагнозами, о том, как я находила маленькие радости в каждом дне. Я расскажу о том, как я поняла, что я не одна, что есть люди, которые меня понимают, которые меня поддерживают, которые меня любят.
И пусть эта книга станет для вас не только источником информации, но и источником вдохновения. Пусть она напомнит вам о том, что даже в самые темные времена есть надежда, что даже самые сложные испытания можно преодолеть, что даже самые сломанные души могут найти исцеление. Помните, что за каждым диагнозом стоит человек, со своими мечтами, своими надеждами, своими страхами. И этот человек заслуживает уважения, понимания и любви.
«Я провела в этом состоянии 2,5 месяца.. я не жила в эти месяцы, а выживала… реально.