Ученые постоянно проводят дорогие исследования этого органа и ставят бесконечные эксперименты. Но даже эти методы не позволяют построить полную картинку и докопаться до истины. Никакие супер современные технологии не способны разгадать тайну мозга. Что уж говорить про душу?
Мне кажется, что только самопознание способно ответить на многие вопросы. Исследуя собственные чувства, слушая интуицию, запоминая сны и погружаясь в медитацию, можно узнать тайну нашего появления на этой планете. Задайте важный для вас, на данный момент, вопрос и приготовьтесь услышать или увидеть ответ. Интуиция – это пуповина, которая связывает нас со Вселенной. Внутри нас много голосов (чаще всего не очень приятных). Как понять, к какому голосу нужно прислушаться? Голос Интуиции тихий, ласковый, но твердый. Когда слышишь именно его, то в районе солнечного сплетения чувствуется тепло.
Не замечая подсказки Вселенной, мы совершаем ошибки, которые приводят к неприятным последствиям. С годами лишь немногие люди обретают мудрость. Большинство людей живут, вспоминая и жалуясь на прошлые неудачи, ошибки и обвиняют мир в своих страданиях. Я жила так раньше и это ужасно. Ты будто опустилась на дно глубокой черной ямы и не хочешь выбраться. Тебя устраивает бесконечная жалость к себе и ненависть к людям.
Самый первый и важный шаг – признать свои ошибки. Искренне покаявшись в совершенных «преступлениях» вы освободите голову от хлама, который так старательно собирали в течение многих лет. Это будет не просто. Ваши внутренние Демоны станут сопротивляться изо всех сил, уговаривая всё бросить и залезть обратно в яму. Слушайте только тёплый голос внутри вас, и он подскажет, как выйти из этой битвы победителем.
Мне в этом помогли медитации. Найдите спокойное и тихое место. Лягте на спину или сядьте в позу лотоса. Я обычно поджимаю ноги под себя, выпрямляю спину и закрываю глаза. Чаще всего на первых занятиях медитацией ничего не происходи. Вас будут отвлекать звуки с улицы, спина будет побаливать, обязательно что-то где-то зачешется, чихнёте, закашляете и т.д. В общем, всё будет мешать полному расслаблению. Не бросайте занятия. Со временем это пройдет, и вы погрузитесь в долгожданное Альфа – состояние.
9 часов утра. Чтобы в голову не лезли нежелательные мысли, а стресс оставил в покое навсегда, нужно найти себе занятие по душе. Пробуйте все варианты, которые приходят вам в голову, даже если большинство идей кажутся дурацкими. Занимаясь любимым делом, вы духовно обогащаетесь. Пишите картины, вышивайте, вяжите носки, собирайте пазлы, пеките пирожные, изучайте растения и т.д. Занятий великое множество. Главное – найти то самое. Нельзя концентрироваться только на работе, домашних обязанностях и детях. Те, кто утверждают, что у них нет на всё это времени – избавьтесь от телевизора и соц.сетей хотя бы на пару дней. Увидите, что будет.
Сегодня буду шить абажур для настольной лампы. Каркас, ткань, бусины и тесьму – купила давно. Не было сил начать работу. Мне интересно было ходить по магазинам и выбирать материалы для будущей